Киберхондриазата е терминът, използван за описване на психично разстройство, при което страдащите развиват сериозен страх от сериозно заболяване чрез интензивно изследване на симптомите на заболяване в Интернет. Това е неологизъм, съставен от словните компоненти „кибер“ и „хипохондрия“.
Какво е киберхондриаза?
За киберхондрия се говори, когато засегнатите развият ипохондрични тенденции чрез информация за здраве теми в Интернет или когато тези тенденции се засилят. Това включва най-вече изследвания върху реални или въображаеми симптоми на заболяване в здраве портали или медицински енциклопедии. Неправилни, неразбрани или драматизирани презентации създават изкривен образ на опасността от някакви симптоми; преувеличен страх от инфекциозни заболявания също може да се развие. Задействани и укрепени от това знание, психологическите проблеми могат да се развият до пълната картина на а хипохондрик разстройство. След това пациентът страда от масивни страхове по отношение на сериозни физически заболявания и не може да бъде убеден в обратното дори чрез неубедителна медицинска диагностика. На нормалните физически функции се обръща прекомерно внимание, дори безобидни симптоми се наблюдават щателно и се тълкуват погрешно като признаци на сериозно физическо заболяване. Има разногласия относно това дали хипохондричните разстройства трябва да бъдат класифицирани като обсесивно-компулсивни разстройства или соматоформни нарушения.
Причини
От една страна, развитието на нарушения на хипохондриалния спектър може да се отдаде на ранните формиращи преживявания, които нарушават доверието в собствения здраве и надеждност на собственото тяло (напр. сериозни заболявания в близката семейна среда, особено в детство). Свръхзащитната семейна среда може да лиши детето от увереност в собствените му способности и да узрее основната вяра, че целият свят е опасен и непредсказуем. Освен това се подозира генетично предразположение. Повсеместната достъпност на медицински познания в Интернет улесни особено изследването дори на безобидни симптоми и свързването им с голямо разнообразие от заболявания. Непроницаемостта и маса наличната информация затруднява смисленото претегляне на медицинския неспециалист и по този начин благоприятства развитието на киберхондриаза.
Симптоми, оплаквания и признаци
Киберхондриазата може да има много отрицателно въздействие върху качеството на живот и ежедневието на засегнатото лице. В някои случаи търсените симптоми на болестта също са причинени от болестта, така че може да настъпи сериозно увреждане на здравето. Засегнатите обикновено страдат от силен страх от страдание от болест и затова интензивно търсят в Интернет за симптоми. По този начин търсенията често са компулсивни и свързани със силен страх, така че засегнатите от киберхондриаза страдат от тревожност или паническа атака. Тъй като описанията в интернет често също директно посочват определени заболявания, страдащите бързо вярват, че страдат от съответната болест. Това също може олово за лечение и евентуално дори за прием на лекарства, въпреки че това не е необходимо. По същия начин пациентите с киберхондриаза много често посещават лекар, въпреки че всъщност не са болни. Заболяването има и отрицателен ефект върху социалната среда, тъй като засегнатият се отвръща от приятелите и семейството си и се посвещава на болестта. По същия начин много пациенти страдат от [депресивно настроение | психологическо разстройство]] или депресия. В някои случаи това дори намалява продължителността на живота на пациента поради киберхондриаза.
Диагноза
Киберхондриазата не е фиксирана клинична картина в психиатричния смисъл, което усложнява диагнозата. Класическо хипохондрично разстройство се диагностицира, когато страхът от страдание от физическо заболяване доминира в мисленето на човека и засегнатото лице наблюдава функциите на собственото си тяло с прекомерно внимание и ги тълкува погрешно като симптоми на заболяване. В случай на киберхондриаза, към сместа се добавят отнемащи време изследвания в Интернет, засилващи хипохондричните симптоми. Тъй като пациентите обикновено отиват на лекар с физически оплаквания, хипохондрията често се разпознава само много късно. Средно минават седем години, преди да бъде поставена подходяща диагноза; по това време поведението често става силно хронизирано, което прави лечението още по-трудно.
Кога трябва да посетите лекар?
В тази епоха на съвременната мултимедия хората също получават желаната здравна информация от Интернет. Това понякога води и до известно безпокойство, но това не е нищо необичайно и не е непременно убедителна причина да посетите лекаря. Въпреки това има някои случаи, в които посещението при семейния лекар има смисъл като доверен контакт за засегнатите. Това важи например за пациенти, които се тревожат за нов симптом и се нуждаят от медицинско изясняване за дискомфорта си, за да намерят успокоение. По-специално, това е важно, ако причината за търсене на информация в кибер домейна е била тежка болка или подозрение за заболяване, което изисква бързо лечение. Тук семейният лекар или ще направи, или ще отхвърли съмнението за диагноза след щателен преглед. Ако лекарят по първична помощ постави диагнозата киберхондриаза вместо физическа причина поради честите посещения на пациента при лекаря поради страх от самодиагностицирани заболявания по интернет, той или тя може да помогне чрез съпричастен разговор или насочване към психолог. Поради тази причина посещението при лекар е препоръчително и за всички, които забелязват, че изследванията им върху медицински факти в Интернет причиняват нарастваща тревожност. Най-късно, когато мислите се въртят почти изключително около предполагаемите диагнози и ограничават живота на засегнатите, професионалната помощ е важна.
Лечение и терапия
Тъй като киберхондриазата е сравнително ново явление, за нея не съществуват специализирани програми за лечение. Въпреки това, аналогично на хипохондриазата, психотерапевтичното лечение в контекста на когнитивното поведенческа терапия вероятно ще бъде избраното лечение. От една страна се прави опит да се разреши погрешното схващане, че пациентът страда от тежко заболяване на нивото на разума. От друга страна, пациентът тренира, за да намали своето поведение, подсилващо хипохондрията. В контекста на киберхондриазата тук би било от особено значение пациентът да се въздържа от изследване на каквито и да било симптоми в Интернет и да изгради алтернативно поведение, за да може ефективно да уреди своите притеснения и конфликти. В тежки случаи поддържащо лекарство притежава с антидепресанти може да бъде полезно.
Прогноза и прогноза
Прогнозата за киберхондриаза зависи особено от това дали засегнатото лице разпознава нездравословната връзка между търсенето на симптоми на заболяването в Интернет и нарастващия страх от сериозно заболяване. Ако се научи да разчита на казаното от лекарите си и да не търси нещата в интернет, има голяма вероятност постепенно да успее да изхвърли киберхондриите. Ситуацията може да е различна, ако човек, засегнат от киберхондрия, не разпознае негативните последици от поведението си и постави знанията си, получени от интернет, над диагнозите на лекарите си или може би дори се въздържа да посети своя лекар. Това може да влоши прогнозата около неговото благосъстояние по два начина наведнъж. От една страна, използването на търсачки често е причината страхът от нелечими заболявания да се увеличи значително при засегнатото лице. Търсенето на съвети в Интернет може да придобие пристрастяващи характеристики, така че страдащият от киберхондрия да прекарва голяма част от своето частно, а не рядко и професионално време, изследвайки в Интернет. От друга страна, често високо психологически стрес от засегнатите могат олово към психосоматични реакции. Ако главоболие, стомах проблеми или нарушения на съня след това се добавят, пациентът се чувства потвърден в предположението си за лошо заболяване и порочният кръг между изследването и новите симптоми се засилва.
Предотвратяване
Киберхондриазата представлява психично разстройство. Както при всички подобни нарушения, тук важи същото: Добре психична хигиена е най-добрата защита. Дълготрайните стресове и конфликти, изтощителният начин на живот винаги представляват рискови фактори които могат да проправят път при това или други разстройства. Що се отнася по-специално до киберхондриазата, обикновено не е препоръчително да се четат дифузните симптоми на заболяването в Интернет. изключително малко вероятно. Всеки, който страда от постоянни оплаквания, трябва да остави диагнозата на опитен медицински специалист.
Проследяване
В случай на последваща грижа, мерки проследяване са ограничени в повечето случаи или изобщо не са достъпни за засегнатото лице. В този случай пациентът зависи преди всичко от бързото и най-вече ранното откриване на заболяването, така че да не го направи олово за по-нататъшни психологически разстройства или депресия. В най-лошия случай могат да се появят различни заболявания, въпреки че пациентът първоначално не е боледувал. В случай на киберхондриаза, последващи грижи мерки са ограничени до избягване на задействащите фактори. В много случаи помагат интензивни и любящи разговори със собствените родители или с приятели и други доверени лица. В много случаи обаче е необходимо и професионално лечение от психолог, за да се облекчат напълно симптомите и най-вече трайно. Често приятели или роднини трябва да посочват симптомите на киберхондрия на засегнатото лице, така че той или тя да започне лечение. При тежки случаи може дори да се наложи лечение в затворена клиника. По правило киберхондриазата не намалява продължителността на живота на пациента. По същия начин контактът с други пациенти с болестта може да има положителен ефект върху по-нататъшния ход.
Какво можете да направите сами
В случай на киберхондриаза, засегнатото лице може да постигне подобрение в качеството си на живот за кратък период от време с достатъчна дисциплина. Има няколко начина той да направи това. Ако живее в семейна или партньорска среда, той може да поиска от тези хора да инсталират защитен с парола интернет блок. Той може също да отправя това искане към хора в близката му социална среда. Освен това е възможно да се възложи на интернет или компютърна компания да направи това. Тъй като все пак принадлежи към клиничната картина на киберхондриите да се търсят вратички, загрижените могат да получат терапевтична помощ. Освен това, ако има достатъчна самодисциплина, той може да изследва симптомите на разстройството, да разсъждава критично върху собственото си поведение и след това да отиде на лекар. В някои случаи помага, ако частният достъп до Интернет бъде прекратен и се използват мобилни телефони, които не поддържат интернет. Всеки човек реагира индивидуално и следователно трябва да се запита кой път би бил възможен и реалистичен за него. Някои изпитват облекчение, като се насочат повече към други сфери на живота. Запознанства с приятели, упражнения, смяна на работа или почивка в район без достъп до Интернет може да бъде полезно. Участието в доброволчески дейности също може да промени поведението и да предизвика нови интереси чрез дейността.
