Какво да правя?
ниско кръв налягането обикновено не изисква специална терапия, стига да е изключена възможна патологична причина от лекар. Тъй като обаче високият импулс в повечето случаи е резултат от твърде нисък кръв налягане, увеличаването му може да доведе до забавяне на пулса. Освен това придружаващите оплаквания могат да бъдат намалени.
Не са необходими лекарства за вдигане кръв натиск, но редица мерки и домашни средства могат да помогнат. Следващата тема също може да бъде интересна за вас: Какво да направите, ако вашата кръвно налягане е ниско? Що се отнася до храненето, следните мерки могат да помогнат за повишаване на кръвното налягане: Редовен спорт, особено сърдечно-съдови тренировки, както и масажи и редуващи се душове може също да помогне за стимулиране на кръвообращението.
Адекватният сън и легнало положение с вдигната с 20 градуса горна част на тялото също помагат за намаляване на евентуалното високо налягане в легнало положение и циркулационната реакция при бързо ставане. Като цяло трябва да обърнете внимание да ставате бавно, след като лежите за по-дълъг период от време, за да избегнете замаяност и припадък. Компресионни чорапи или чорапогащи също могат да помогнат за увеличаване кръвно налягане.
Те увеличават натиска върху кръвта съдове и предотвратяват „потъването“ на кръвта в краката. Такива чорапи могат да направят значителна разлика, особено по време на дейности, които изискват стояне за дълги периоди от време. Ако имате склонност към ортостатична хипотония със световъртеж и почерняване пред очите, кръстосването на краката при изправяне или евентуална позиция на клякам също може да помогне за нормализиране на кръвно налягане.
- По-висок прием на физиологичен разтвор
- Количество за пиене 2-3l на ден
- Няколко малки хранения на ден
При лечение на ниско кръвно налягане и по този начин също на повишен пулс, основният фокус е върху стимулирането на кръвообращението. За тази цел могат да се използват цял набор от мерки като упражнения, редуващи се вани, масажи и редовен спорт. Активни съставки от хомеопатия може да има и поддържащ ефект. Те включват Албум на Вератрум, Pulsatilla, Ацидум фосфорикум намлява Nux vomica.Трябва да се отбележи, че оплакванията могат да бъдат причинени от напълно безвредни причини, както и от по-сериозни заболявания. Следователно винаги трябва първо да се направи разяснение от лекар.
Всички статии от тази поредица:
