Какво да направя, ако допълващата храна води до запек? | Допълнителна храна за бебета

Какво да направя, ако допълващата храна води до запек?

При много бебета въвеждането на адаптирано мляко води до нарушаване на храносмилателната система. Следователно е нормално поведението на децата да се променя през първите няколко дни и седмици в резултат на поглъщането на допълнение. Ако запек е важно да се гарантира, че бебето има достатъчен прием на течности, например чрез по-често кърмене.

Ако детето има коремна болка, редовните нежни масажи на корема могат да помогнат. Ако оплакванията не намаляват в резултат на това, трябва да се помисли дали видът на допълващата храна трябва да се промени. Морковите например причиняват запек симптоми по-често при малки деца, отколкото други зеленчуци като пащърнак, тиквички или броколи.

Коя гарнитура от вечерна каша се препоръчва?

Вечерята обикновено е второто редовно допълнително хранене, което се въвежда. Това попада в 6-8-ия месец от живота. Първоначално кашата от зърнено-млечни продукти се препоръчва като вечерно хранене.

За тази цел, например, пълнозърнести люспи могат да се готвят в мляко. Цялото се пасира и се добавят пюрирани плодове. Друг месец по-късно зърнено-млечната каша може да бъде заменена от зърнено-плодова каша без мляко. Млякото се заменя с вода и може да се добави грис, сварен във вода.

Какъв гарнитура има без каша?

С въвеждането на храната на бебето, всичко, което се предлага на детето като основно хранене, обикновено се пюрира напълно. От около 10 - 11 месечна възраст може да се направи опит да се спре пюрирането на храната, но само да се нареже или намачка много малко. В допълнение към основните хранения, детето може да бъде предложено пръст храна, т.е. храна, която не е била пюрирана от момента на въвеждането на храната. Разни пръст идеите за храна за бебета са изброени по-долу.

От какви допълнителни храни се нуждае моето бебе?

Особено в началото на въвеждането на адаптирано мляко, много бебета все още ядат много малко кърмачета. След това останалата част от храненето трябва да бъде допълнена с кърма което е познато на бебето. Колкото повече каша яде бебето, толкова по-малко кърма е необходимо за хранене.

Целта е постепенно да се замени кърма напълно с допълнителната храна. След като детето свикне с новата храна, то бавно ще усвоява все повече и повече от нея. След това децата трябва да ядат около 200 грама каша на хранене.

Тогава вече не е необходимо храненето да се допълва с кърма. Според Изследователския институт за детско хранене, между 7-ия и 9-ия месец от живота, бебетата трябва да ядат около 190 грама месо-зеленчукова каша на обяд, включително 100 грама зеленчуци, 50 грама картофи, 30 грама месо, 13 грама сок и 8 грама масло от рапица. Между 10-ия и 12-ия месец от живота трябва да са около 220 грама месо-зеленчукова каша на обедно хранене.

От това 100 грама зеленчуци, 60 грама картофи, 30 грама месо, 20 грама сок и 10 грама рапично масло. От около 6-ия месец нататък млечно-зърнената каша се въвежда като вечерно хранене. Детето трябва да яде около 240 грама от това до навършване на една година.

От това 200 грама мляко, 20 грама зърно и 20 грама плодове. Зърнено-плодовата каша, която се въвежда след млечно-зърнената каша и я замества, трябва да има около 220 грама. От това 100 грама плодове, 90 грама вода, 20 грама зърно и 5 грама рапично масло.