Кърмене и допълващи храни - Какво трябва да се има предвид? | Допълнителна храна за бебета

Кърмене и допълващи храни - Какво трябва да се има предвид?

Бебетата трябва - ако е възможно - да бъдат напълно кърмени поне до началото на 5-ия месец от живота. В зависимост от това дали вече има признаци на зрялост, допълнителното хранене може да започне от 5-ия месец от живота. Тъй като обаче въвеждането на допълнителни храни става бавно и постепенно, кърменето трябва да продължи. В началото допълващата храна не замества цялото хранене, така че кърменето обикновено е необходимо в допълнение към обедната каша. Постепенно обаче допълващата храна замества млечните ястия, докато не станат напълно излишни.

Кои гарнитури се препоръчват?

По принцип може да се използва обикновена чаена лъжичка за хранене на допълнителната храна. Съществуват обаче специални чаени лъжички, които са по-малки и по-тесни и следователно може да са по-подходящи. Лъжиците също са изработени от относително мека пластмаса и следователно може да са по-удобни за детето от една чаена лъжичка. За родителите, които се хранят, лъжиците с дълги стъбла са особено подходящи, тъй като те могат да се използват и за достигане до дъното на бурканчето. Разбира се, това се отнася само за онези, които използват буркани за опаковки.

В кой момент бебето ми трябва да започне да яде месо?

Първата гарнитура с месо е зеленчуково-картофено-месната каша. Въвеждането обаче ще бъде постепенно. На първо място се използва зеленчукова каша.

Ако те се понасят добре и се отстраняват, се добавят картофи и масло. Накрая се добавя месо. Добавянето на месо може да започне приблизително от 2-ра до 3-та седмица след въвеждането на Beikostein.

Има ли гарнитура за пиене?

Не. Допълнителната храна е нещо, което децата трябва да ядат. Малките вече са свикнали с правилното пиене през майчиното мляко в продължение на няколко месеца, сега е важно те бавно да свикнат да ядат. От момента на хранене на бебето с допълнителна храна, разбира се е важно да осигурите на детето и нещо за пиене в допълнение кърма. Например вода, силно разредени плодови сокове или неподсладени чайове.

Има ли и вегетарианска гарнитура?

Разбира се има вегетарианска гарнитура. Допълнителната храна се състои първо от зеленчуци и картофи. След това трябва да се добави месо.

Препоръката за родители, които искат да хранят децата си вегетариански диета е да замените месото със зърнени храни. Втората и третата каша (млечно-зърнена каша и плодово-зърнена каша) така или иначе са вегетариански. Родителите, които са вегетарианци и искат да хранят детето си по същия начин, трябва само да намерят заместители на месните и евентуално рибни ястия.

Месото е важен източник на желязо. Следователно желязото трябва да се доставя по различен начин. За тази цел са подходящи зърнени продукти.

Те включват овесени люспи и пълнозърнести тестени изделия. Витамин С насърчава усвояването на желязото, така че както при вегетарианската, така и при вегетарианската диета кашата трябва да се комбинира със зеленчуци, съдържащи витамин С (карфиол, кальраби, спанак) или плодове (цитрусови плодове). Веган диета не трябва да се използва за дете, тъй като лишава детето от основни хранителни вещества.