Какво представлява растителното масло и за какво е полезно? | Допълнителна храна за бебета

Какво представлява растителното масло и за какво е полезно?

Приемът на масло с храна е важен за бебетата, тъй като улеснява усвояването на мастноразтворимите витамини. Също така стимулира храносмилането и има висока калорична стойност. По-голямата част от тях препоръчват рафинирано, а не студено пресовано масло, като рапично масло или слънчогледово масло.

Дали маслото е рафинирано или студено пресовано, обикновено се посочва на бутилката или може да се намери онлайн. Има специални масла за аксесоари, които спестяват работата по търсене на правилното масло. Те обаче са и по-скъпи от обикновените рапични масла. В крайна сметка аксесоарните масла не съдържат нищо друго освен обикновени масла. Единственото нещо е, че когато избирате масло, трябва да обърнете внимание на посочените по-горе критерии.

Какви са признаците на зрялост, че бебето ми е готово за гарнитури?

Има различни признаци на зрялост, които показват, че храненето с допълнителна храна може да започне бавно. Обикновено допълнителната храна се въвежда между 5-ия и 7-ия месец от живота. Ако детето проявява силен интерес към приема на храна на родителя, дъвче кога родителят може да яде и вече е седнало, това са признаци, че скоро може да се въведе допълнителна храна. Дори ако детето многократно насочва пръстите или играчките си към него уста, това се счита за признак на зрялост. Ако език тласък рефлекс все още е изразен, т.е. ако детето избута храна, поставена в уста отново с език, все още е твърде рано за въвеждането на допълващи храни.

Можете ли да замразите гарнитури?

Да, гарнитурите могат да бъдат замразени. Това е изключително важно за много родители, тъй като означава значително спестяване на време. По-големи порции бебешка храна могат да бъдат приготвени и след това замразени.

Трябва само да се затоплят отново и ястието е готово за консумация. Има обаче няколко неща, на които трябва да обърнете внимание при замразяване: Кашата трябва да се постави в подходящ съд възможно най-прясна, т.е. веднага след като се охлади, и след това да се замрази. Когато избирате контейнера, трябва да се отбележи, че е най-добре да изберете относително малки контейнери.

След размразяване кашата не трябва да се замразява отново. Една от възможностите е формата на кубче лед. Тук могат да се притиснат няколко кубчета каша за размразяване, количествата се разпределят много лесно.

Замразената каша може или да се постави в хладилника за една нощ за размразяване и след това да се нагрее, или да се загрее незабавно замразена. Водната баня или микровълновата печка са подходящи за отопление. Различните видове каши имат различен срок на годност. Кашата с плодове и зеленчуци може да се съхранява до 6 месеца във фризера, рибна и месна каша само 3 месеца, а млечна каша само 2 месеца.