Дългите сесии върху тихата малка тоалетна също могат да бъдат проблем за децата и да бъдат придружени от оплаквания като коремна болка, гадене, метеоризъм както и повръщане.
Ако „залита“ с най-малките, това най-често се причинява от неправилно диета. Както при възрастните, това може да бъде предотвратено с високо съдържание на фибри диета и достатъчен прием на течности. Въпреки това, особено в случай на упорити запек, винаги трябва да се консултирате с лекар, за да определите дали има органична причина. Някои метаболитни заболявания могат да се почувстват запек.
Мерки срещу запек
Общата терапевтична мерки за функционални запек не се различават от тези за възрастни: с високо съдържание на фибри диета, прием на много нискокалорични течности и много упражнения и спорт.
Засегнатите деца трябва да избягват храни с ниско съдържание на фибри и запек. Те включват паста, ориз, бяло хляб , а също и заведения за бързо хранене. Храните с високо съдържание на фибри включват зеленчуци и плодове, картофи и пълнозърнести продукти. Тук влизате вие като родители!
Тренирайте изхождането с тоалетна тренировка
Важна мярка за деца с запек е обучението на изпражненията под формата на редовно посещение на тоалетната. Говоря на вашия педиатър относно обучението за тоалетна, той със сигурност може да ви помогне със своя опит.
Кисело мляко при запек
кисел мляко продуктите имат храносмилателен регулиращ ефект и подпомагат благоприятен чревна флора. Те са създадени с помощта на млечна киселина бактерии от мляко, в който лактоза се ферментира до млечна киселина. Кисело мляко продуктите включват кисело мляко, мътеница, айран и заквасена сметана.
Лактулоза, гума или овесените трици могат да имат поддържащ ефект. Индивидуално поносимото количество зависи от възрастта. Попитайте Вашия фармацевт за възможните форми на приготвяне. слабителни, от друга страна, никога не трябва да се приема от деца със запек за дълго време.
