A студ е обременително и намалява радостта от живота. Въпреки това, за да се отървете от болестта, известна още като a грип-подобно на инфекция, бързо, не е нужно веднага да прибягвате до „химическия клуб“, но можете да получите облекчение с нежно домашни средства.
Какво помага срещу настинката?
Вкусната пилешка супа може да помогне срещу , и направете a студ изчезвайте по-бързо. Противно на това, което често се смята, настинките не се причиняват от твърде много студ или чернови, но защото сте заразени с определени вируси (понякога бактерии в допълнение). Въпреки това, хипотермия е един от факторите, които могат да отслабят имунната система, които могат да насърчат развитието на влияние инфекция. Други фактори, които могат олово към отслабване на защитните сили на организма включват стрес, липса на сън, злоупотреба с наркотици или недохранване. За да се предотврати появата на настинка на първо място, препоръчително е да олово осъзнат начин на живот с достатъчно сън, малко стрес и балансиран диета. Редовна консумация на здраве-популяризиране на храни като чесън, лук or джинджифил може също да помогне за предотвратяване на a грип-подобна инфекция от самото начало. Ако все пак се настинете, симптомите на инфекцията могат да бъдат различни и могат да се проявят, например като кашлица, студ, синузит, възпалено гърло, дрезгавост, треска и болки в крайниците. За да се борим бързо със симптомите, може например да се прибегне до нежно домашни средства. Често собствената кухня вече има ценни лекарства за настинка под формата на някои билки и зеленчукови клубени. В допълнение, няколко прости мерки може да помогне на тялото да се възстанови по-бързо от настинка. Като цяло, следното се отнася за a грипподобна инфекция: спете достатъчно, пийте много течности, избягвайте неспокойствие и поддържайте тялото - особено краката - топло. Освен това е важно: Ако настинката не се подобри въпреки лечението с домашни или алтернативни лекарства, трябва да се потърси лекар!
Бърза помощ
Различните симптоми на настинка могат да се борят бързо и ефективно с прости домашни средства: сухо дразнещо кашлицанапример може да се облекчи с билкови чайове (напр. с мащерка, бръшлян or бяла ружа). The кашлица с вискозна слуз, от друга страна, може да се облекчи с прясно сварено лук чай, наред с други неща. За задушен нос намлява главоболие, вдишване на ментово масло или приемане на парна баня с лайка може да осигури бързо облекчение, докато инфекция на синусите може да се възползва напояване на носа със сол. Пълна баня с есенции, които стимулират Тя (като ментол, евкалипт or смърч иглено масло) е в състояние да облекчи болките в крайниците и да отпуши запушените дихателни пътища - но не вземайте пълна вана, ако имате треска. Треска обикновено се счита за разумна реакция на тялото и не трябва да се потиска веднага - обаче, ако телесната температура се повиши над 39 ° C, може да се опита да я понижи отново, например с влажни телешки обвивки или прием на чай от липов цвят . При болки в гърлото и дрезгавост, компреси от картофи или кварки и гаргара с лайка or мъдрец инфузии може да се използва за борба със симптомите. При настинки помага и прясно приготвена пилешка супа (не от консерва!) - междувременно дори е научно доказано, че това вкусно домашно лекарство действа срещу , и го прави по-бързо отшумяване.
Алтернативни средства за защита
Други алтернативни лекарства също могат да се използват за облекчаване на настинки: Червената светлина, например, може да се използва за лечение на болки в гърлото и синузит - но е важно да се обърне голямо внимание на свързаните инструкции за приложение и противопоказания (напр. Относно максималното време на експозиция и защитата на очите). Други алтернативни лекарства, които могат да се използват за лечение на настинки, могат да бъдат намерени в хомеопатия, например. Тук например активната съставка Аконитум може да се използва при треска, което е особено показано, когато пациентът е измъчван от суха топлина с втрисане, раздразнителна кашлица и дрезгавост. беладона, междувременно е полезен при фебрилни състояния, придружени от изпотяване, пулсиране болкаи лепкави ръце и крака. И двамата агенти, както и фитолака и apis, също може да помогне с възпалено гърло. За течаща или задушна нос, Използването на Allium cepa, Euphrasia или Luffa operculata, съответно и при по-малки пациенти бъз може да е полезно. Въпреки това е препоръчително да се консултирате с експерт, преди да използвате хомеопатични лекарства.
