Всеки знае колко е важен редовният прием на храна за организма. Независимо от това, все по-често се случва хората да бъдат засегнати от липса на апетит. Особено в случай на деца, родителите са много загрижени и обичат да прибягват до тях домашни средства. Но кои домашни средства помощ срещу загуба на апетит и обещават бърз ефект? В допълнение, алтернативни лекарства също винаги се използват при лечението на липса на апетит.
Какво помага срещу загуба на апетит?
Голямо разнообразие от домашни средства може да стимулира апетита, напр хвойна горски плодове.
Все повече хора страдат от a загуба на апетит. Простото принуждаване на хората да ядат обикновено е много неприятно и също не олово до успех в дългосрочен план. От друга страна, домашните лекарства трябва да се опитат да лекуват загуба на апетит. Тук има редица лекарства, при които всеки трябва да намери своето специално домашно лекарство. Защото не всяко домашно лекарство действа еднакво за всеки човек. За стимулиране на апетита често се препоръчва преди ядене по чаена лъжичка горчица. Това трябва да накара храносмилателните сокове да текат и по този начин да стимулира апетита. Повишаване на калории също обикновено води до успех. Това може да стане чрез физическа работа или упражнения. Това трябва да се прави редовно, за да се избегне рецидив на загуба на апетит. Между храненията яденето на парченца ябълка също може да помогне. Освен това, дъвчене хвойна плодове, ядене на сурови зеленчуци или кисели краставици, редовно ядене на плодове или изпиване на малка чаша тинтява също помага. Сервирането на горчиви салати като мезе също стимулира апетита. Глухарче, радико и цикория са особено подходящи тук. За да направите апетитния ефект още по-ефективен, можете да добавите куп лук в салатата. Това може да се използва добре и в супа. В допълнение, много засегнати хора намират подправка на храната джинджифил or канела много полезно. Тези две подправки също се считат за много апетитни в медицината и също често се препоръчват от лекарите. Особено популярни при лечението на загуба на апетит са приемането на различни чайове между и по време на хранене. Чай от хмел блести тук с горчивите си вещества, които много добре стимулират апетита. Но също кориандър чай, чай от шипки или столетие са много популярни. Освен това има многобройни чайове които могат да се използват добре във връзка с така наречения нервен стомах. Особено овчи чай, чаена смес от равнец намлява лайка or канела тук се препоръчват особено чай от кора.
Бърза помощ
Бързото средство срещу загуба на апетит много често осигурява промяна в хранителните навици. Трябва да се приемат няколко малки хранения, които се разпределят през целия ден. Те трябва да се приемат по едно и също време всеки ден. По този начин тялото се приспособява към приема на храна и апетитът се стимулира точно по същото време. Това също може да отнеме няколко дни, но загубата на апетит по принцип не изчезва внезапно. Освен това трябва да се обърне внимание на консумацията на зеленчуци, стимулиращи апетита, за да се ускори процесът на лечение. Това са главно глухарче, домати, целина, праз, док, копър и чушки.
Алтернативни средства за защита
Загубата на апетит в съвремието все повече се причинява от стрес и се дължи на психично заболяване. Тук известните домашни лекарства нямат малък шанс да постигнат ефективно лечение. Пътят към a психиатър е неизбежно за повечето засегнати лица в този случай. Това е така, защото причината за възможното стрес или психологически състояние което има отрицателен ефект върху хранителното поведение, първо трябва да се изясни. Само по този начин може да се лекува загуба на апетит. Ако домашните лекарства за загуба на апетит нямат ефект върху вас, трябва спешно да се консултирате с лекар. Само той може да изясни дали a психично заболяване или друг състояние е отговорен за загубата на апетит.
