Домакински лек срещу настинки
Особено през зимата много пациенти страдат от хрема нос свързано с настинка. Това, което трябва да се направи и помага бързо, обикновено са много прости домашни средства, като например инхалация баня. В началото на настинка също помага да се сложи десет процента йод разтвор във вода и го изпийте.
Това трябва да поддържа носната лигавица влажна и студът не може да се развие напълно. Ако нямате десет процента йод решение у дома, можете също да закупите соли на Schüssler номер 14 в аптеката, които също могат да предотвратят или поне да облекчат появата на студ поради съдържанието на йод в тях. С хомеопатичните лекарства може да се прибегне калий йодатум.
Това също помага за подобряване на симптомите на вече избухнала настинка. Важно е обаче всички тези хомеопатични лекарства да съдържат йод и следователно не трябва да се използва при пациенти със заболявания на щитовидната жлеза без консултация с техния семеен лекар. В случай на съществуваща настинка е важно да се пие много течност.
Също така помага да се ядат топли супи и бульони, тъй като топлите напитки и храна стимулират циркулацията и кръв поток и да помогне на тялото да се концентрира напълно върху борбата със студа. Ако студът едва избухва, човек може да се опита да изпоти вредните телесни течности от тялото, като намали приема на течности, яде суха храна и прави много спортове, предизвикващи потта. Важно е обаче да не се стига до физическите граници, тъй като това е контрапродуктивно.
Класическо домакинско средство срещу настинка е инхалация баня. Тук пациентът държи своето глава над купа с гореща вода за около 10 минути. Над кърпата се поставя кърпа глава за да не се губи пара между купата и нос.
В допълнение към горещата вода, купата трябва да съдържа и соли, като например Emser сол. Мащерка или мъдрец листа също може да помогне за решаването на подсмърча и освободете нос. В помощ на горещата вода могат да се добавят и клонки от смърч или ела.
Важно е да се намали употребата на спрей за нос до минимум в случай на настинка, тъй като в противен случай може да възникне зависимост от назален спрей. Това, което трябва да се направи, е да се използват домакински средства, тъй като те не са вредни и за разлика от тях спрей за нос, не предизвикват пристрастяване. Най-доброто нещо, което трябва да направите, ако имате възпален нос, е да го разтривате често с крем, който е възможно най-богат на мазнини и не съдържа добавки (например вазелин). Преди да използвате крема, уверете се, че носът е възможно най-свободен, така че кремът да не се подуши.
Тук помага да се използва спрей за нос предварително да изчистите носа, задръжте глава обратно и след това нанесете крема. Това, което трябва да направите и срещу възпален нос, е да избягвате издухването на носа твърде често с твърде твърди или твърде груби кърпички. Вместо това трябва да се внимава да се използват меки, чувствителни кърпички (напр. С алое вера).
Ако носът е постоянно работа, също така помага да изчистите носа възможно най-много предварително с инхалация баня. След това носът трябва да се изсуши леко (тук също е важно да изсъхне с мека кърпичка) и след това да се нанесе крем с високо съдържание на мазнини. Важно е да прилагате крема около 5-7 пъти на ден или просто всеки път, когато възпаленият нос отново се почувства болезнен. Ако носът вече е силно зачервен и дори напукан, арника мехлемът често помага, тъй като подпомага и насърчава зарастването на рани.
Всички статии от тази поредица:
