Диагноза
Както обикновено се случва в медицината, подробна консултация с лекар е от решаващо значение на първо място при тендинит на коляното. Това е началото, хода и характера на болка по -специално симптоми, които предоставят на лекаря новаторска информация за по -нататъшна диагноза. В допълнение, физическо изследване и се използват различни тестове за движение, за да се определи точното местоположение на болка, за да може да се идентифицира засегнатия лигамент или сухожилие. В някои случаи магнитно -резонансната томография на коляно съединение (ЯМР) също може да бъде полезно за по -добра оценка на точната степен на нараняване. Този метод е особено подходящ за изобразяване на меки тъкани като сухожилия, сухожилия или части от ставна капсула.
Терапия
Лечението на възпаление на сухожилието на коляното се състои главно от спестяване на засегнатата става. Тъй като причината за тази клинична картина обикновено е претоварване, малко почивка и обездвижване обикновено води до остро подобрение в болка симптоми. В допълнение, охлаждащите компреси също могат да доведат до облекчаване на симптомите.
Ако има остро възпаление, приемането на противовъзпалителни лекарства като напр ибупрофен or диклофенак също може да бъде полезно. Възможно е и локално приложение на тези вещества като мехлем. Механично стабилизиране на сухожилието отвън може да се постигне, например, чрез компресионна превръзка или шина.
И не на последно място, повдигането на засегнатото коляно също може да осигури облекчение. Честото възпаление на сухожилието на коляното обикновено реагира много добре на този вид консервативно лечение. След няколко дни, след като симптомите на болката се подобрят, трябва внимателно отново да се започнат леки движения или физиотерапия, за да се възстанови пълната подвижност на коляното.
Разтягане упражненията също са особено подходящи в тази фаза. Възпалението на сухожилието на коляното трябва да се охлади веднага след появата на симптомите. Това намалява възпалителната реакция на тялото, като по този начин облекчава болката и също така противодейства на тежкото подуване.
В допълнение, крак трябва да се повиши. А компресионна превръзка може да се прилага и за борба с подуването. В процеса на оздравяване ефектите от топлинните приложения също стават все по -очевидни. Топлината отпуска мускулите, стимулира кръв кръвообращението и по този начин метаболизма в мускулите.
Възпалителни дефекти на сухожилия така може да се лекува по -добре от тялото. В контекста на възпаление на сухожилието на коляното, физиотерапията е особено полезна, ако причините за заболяването се дължат на неправилно натоварване или неправилни последователности на движение. В този случай пациентите могат да се научат как специално да ги избягват, за да предотвратят ново възпаление на сухожилията.
Но също като цяло физиотерапията е подходяща за постепенно възстановяване на пълния обхват на движение след тендинит в повечето случаи. В случай на остра болка, приемането на обезболяващи лекарства може да подобри симптомите. Препоръчително е да се вземат за предпочитане тези, които също имат противовъзпалителен ефект.
Например, ибупрофен or диклофенак са подходящи за това. Като алтернатива на таблетките, те могат да се прилагат и локално като мехлем или гел или дори да се прилагат като супозитории. Залепването на коляното може да се използва като терапевтична мярка в случай на тендинит.
Подкрепа лента превръзка се препоръчва особено в началото на симптомите. Това значително облекчава засегнатото сухожилие и лентата може също да има определен компресиращ ефект, така че да се предотврати подуване. В хода на терапията човек трябва да премине към ластика Kinesiotape.
Това се прилага върху определени мускулни групи по такъв начин, че да поддържа тяхното напрежение. По този начин както мускулите, така и съответните сухожилия са по -малко стресирани. При тендинит в коляното хомеопатите препоръчват различни вещества, в зависимост от това кой компонент на оплакванията е най -важен.
Например, различни вещества се препоръчват за скованост, болка, локализация на възпалението на сухожилията и причината и хода на събитието. В случай на тендинит на коляното, различни домашни средства са подходящи за облекчаване на симптомите. На първо място трябва да се използват охлаждащи агенти.
Те включват простия хладен пакет и пакета с лед. Но зеле или извара могат да се използват и за охлаждане. Поради влагата си, те изискват по -малко студ, за да произведат същия охлаждащ ефект и са лесни за приготвяне.
Освен това охлаждащите компреси могат да се накисват например в ябълков оцет. Това също може да развие неговия противовъзпалителен ефект. След известно време топлината обикновено прави възпалението на сухожилието по -добро от студа.
И тук домашните средства са лесни за използване. Така че може да се постави например бутилка с гореща вода или възглавница от черешови костилки върху съответния мускул и да се насърчи така кръв кръвообращението и метаболитната активност. По същия начин кръв стимулиращ кръвообращението ефект може да има Einreibung с конски мехлем или Franzbranntwein.
Опаковките с торфен балсам също могат да съживят мускулите, като в същото време имат релаксиращ ефект и по този начин намаляват натиска върху възпаленото сухожилие. Опаковките с Rescue Spitz могат да се оставят за една нощ. Всички домашни средства трябва да се използват в комбинация със защита на засегнатото коляно.
