Болка във врата и студ
врат болка може да се появи и като съпътстващ симптом на настинка. Причината могат да бъдат възпалени синуси, които могат да бъдат много болезнени и да излъчват не само от челото, но и от задната част на глава намлява шия. При тежка настинка, ушите често са плътни или болезнени в допълнение към нос и синусите.
Всички тези фактори заедно могат също да причинят болка да се разпространи в задната част на шия. грипподобни инфекции могат да доведат до главоболие намлява мускулни болки дори без настинка. Тъй като шийните прешлени са заети от мускули на врата, мускула болка често само в ръцете и краката също може да се появи тук.
Ако имате настинка, можете да предотвратите болки във врата като се опитвате да запазите нос и синусите са чисти. Спрей за нос както и инхалация със солена водна пара помага тук. Ако страдате от болки във врата от всякакъв вид, трябва да избягвате носенето на скоба за врата или други мерки за фиксиране.
Изключение е болки във врата непосредствено след инцидент. Докато не бъде поставена подходяща диагноза, не трябва да се носи скоба за врата. Късно лечение след удар нараняването също трябва да се извършва без скоба на врата, тъй като това може бързо да доведе до регресия на мускулите в областта на шийните прешлени.
Понякога болката във врата се появява заедно с мигрена атаки. Или мигрена или болезнената шия може да се появи първата, тъй като и двете могат да бъдат взаимно зависими. Точните причини за това все още не са окончателно изяснени.
В случай на болка в глава и областта на шията, тригеминален нерв, важен черепномозъчен нерв, също е раздразнен. Това представлява един вид връзка между мозък и различни структури на глава. Това може да причини допълнителна болка. Можете да намерите подробна информация в: Мигрена
Болка във врата и колоездене
Болка във врата може да се появи по време на всички ежедневни движения. При всички дейности, при които шийният отдел на гръбначния стълб се държи в едно положение много твърдо и дълго време, може да възникне напрежение в областта на гръбначните тела. Когато карате велосипед, горната част на тялото често се привежда в сгънато напред положение, докато главата и шийният отдел на гръбначния стълб са опънати, за да гледат напред.
За кратко това положение няма да създава дискомфорт. По време на дълги или редовни велосипедни обиколки обаче съответните оплаквания ще се появяват все повече, ако не се правят достатъчно разхлабващи упражнения и почивки. Има специални седла, които правят възможно поддържането на половината права позиция на гърба по време на колоездене, което не само облекчава шийните прешлени, но и целия гръбначен стълб. Същото се отнася и за плуване. В бруст, главата е също така нефизиологично държана извън водата, което води до повишено мускулно напрежение. Но плуване по гръб плуване облекчава гръбначния стълб.
