Болка с тенис лакът

дефиниция

тенис лакът е разговорен термин за дразнене на външния лакът. Нарича се още тенис лакът. В техническата терминология терминът е „епикондилит humeri lateralis“.

Той засяга сухожилията произход на различни мускули, които причиняват разтягане на лакътя и китка, Най- болка се развива като симптом на дразнене. Могат да последват различни други симптоми.

Не само спортистите са засегнати от това дразнене с болка. Освен това тенис като основна причина могат да се разглеждат много други дейности. Лакътът има костна издатина отвътре и отвън, която се нарича „епикондилус“.

Вътре и отвън е ръка когато дланта на ръката е обърната напред. Мускулите, които произхождат от външната костна издатина, се прикрепват частично към задната част на ръката и в допълнение към разтягане лакътя и китка, също причиняват ръка да се върти. Тази ротация се нарича „супинация“, Което кара ръката да се върти така, че дланта на ръката да е обърната напред.

Какво помага срещу болката?

Има различни опции за лечение на болка причинено от тенис лакът. Рядко раздразнението не реагира на терапията и се появява хронична болка. За съжаление, при оплакванията, причинени от спортни дейности, основният акцент е върху паузата на спорта.

Само като щадите мускулите, сухожилия да се даде необходимото време за излекуване. За тази цел могат да се прилагат превръзки, но движението не трябва да се избягва напълно. Леко поддържане на движението с разтягане е полезно за лечение.

В допълнение, мехлемите или местните лекарства могат да насърчат и ускорят заздравяването. Противовъзпалителни мехлеми с НСПВС, например „диклофенак”Или мехлеми, съдържащи кортизон, са на разположение за тази цел. Те облекчават болката и потискат възпалението.

В тежки случаи противовъзпалителните лекарства могат да се дават и директно чрез инжекция в лакътя. В изразени случаи могат да се извършват хирургични терапии. По време на тази процедура, сухожилия се инспектират, срастванията се отстраняват и, ако е необходимо, малки нерви отговорни за болката са склерозирани.