Претоварване на ставите, например чрез състезателни и високопроизводителни спортове или дълготрайни тежки физически упражнения стреснапример на работа.
В зависимост от заболяването и стадия на заболяването:
Облекчение и обездвижване
Спортни отпуски
В случай на ставен излив:
Наблюдава се обездвижване и почивка с охлаждане и повдигане на ставата
По-късно може да се започне внимателно мобилизиране.
В случай на остеоартрит или дегенерация на ставите - вижте при остеоартрит.
В случай на травма - грижи в зависимост от естеството на нараняването.
Конвенционални методи за нехирургична терапия
Аналгетици u. Противовъзпалително наркотици (вижте лекарството по-долу притежава).
Медицински помощни средства
Обездвижване от:
бинтове
шини
Гипс
Ортопедия (медицинско изделие, произведено от ортопедичен техник, което служи за стабилизация, облекчение и обездвижване) - в случай на нестабилност на връзките.
Бастун, палки за опора на предмишницата
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
Спазване на следните специални диетични препоръки:
Термотерапия, това се състои от топлинна и студена терапия (криотерапия):
Топлина притежава под формата на балнеолечение или електротермотерапия има аналгетик (болка-облекчаващ) ефекти и подобрява здраве-свързано качество на живот.
