дефиниция
Проблеми със заспиването и свързани безсъние се характеризират с несъответствие между необходимостта от сън и субективната способност за сън. Те са най -често срещаната форма на безсъние. За да говорим за безсъние и безсъние при заспиване и сън през нощта, симптомите трябва да се появят през деня и да продължат поне четири седмици.
епидемиология
Повече от 30% от населението страда поне временно от проблеми със заспиването и преспиването през нощта.
Симптоми
Характерни симптоми на това са През деня оплаквания като: Тежки проблеми със заспиването и съня могат да причинят соматични симптоми като
- Увеличено време за сън
- Повишени фази на нощно събуждане
- Трепване при заспиване
- Събуждане рано сутрин с достатъчно време за лягане
- Също така субективно намалена функция за възстановяване
- Ограничения на производителността под формата на нарушения на вниманието и паметта
- Умора
- Общо неразположение
- изтощение
- Намаляване на мотивацията, стремежа и инициативата
- Склонност към работни грешки или злополуки в пътното движение
- Мат
- Раздразнителност
- Повишена раздразнителност на базата
- Нарушения на настроението
- Професионални ограничения
- Социално отстъпление особено във вечерните часове
- Загриженост за нарушения на съня
- Мускулни болки
- Главоболие
- И стомашно -чревни проблеми
Класификация
Основните проблеми със заспиването и затрудненото заспиване могат да бъдат разделени в осем различни форми:
- Първични форми, които са независими нарушения на съня, които не са причинени от други заболявания
- Вторични форми, при които нарушението на съня е симптом на друго заболяване
- Свързаните с адаптацията или остри трудности при заспиване и заспиване се задействат от специфичен стресор
- Психофизиологично безсъние и безсъние в контекста на психофизиологичен комплекс от симптоми, които възникват във връзка с научени или инхибиращи съня модели на поведение
- Парадоксалното безсъние се характеризира с оплакване от нарушение на съня без обективни доказателства за такова
- Идиопатично безсъние и безсъние, причинени от заспиване в детството без видима причина
- Безсънието и безсънието в контекста на психично разстройство е симптом на основно психично заболяване
- Безсънието, дължащо се на неадекватна хигиена на съня, означава, че това е разстройство с предимно несъзнателно поведение, несъвместимо със съня
