Особено на празници като Коледа и Нова година много хора са не само весели, но и тъжни. Разбира се, това удря особено, но не само единични, самотни хора. Отчаяние, отпадналост, оттегляне, умора, дисбаланс и цялостно потиснато настроение могат да бъдат симптоми на сезонно афективно разстройство (SAD). Добрата новина е, че нещо може ... Ваканционна меланхолия и зимна депресия: можете да направите нещо по въпроса!
Когато някога любящата майка стане мрачна, раздразнителна мрънка в здрачните си години или когато партньорът в живота реагира все по -подозрително и агресивно с увеличаване на възрастта, много хора смятат това за нормално. Това е резултат от представително проучване, проведено от института за изследване на общественото мнение TNS-Emnid. Общо 1,005 XNUMX… Промените в личността в напреднала възраст се смятат за нормални от мнозина
Храненето е нещо повече от прием на хранителни вещества, както се казва: „Яденето и пиенето поддържат тялото и душата заедно“. Психиката също иска да се възползва от удоволствието от яденето и не е необичайно приемът на храна да служи като балсам за душите ни. Прочетете как храната влияе на душите ни ... Как храната влияе на душата
Тези, които постоянно контролират собственото си хранително поведение и подслушват естествените сигнали на тялото, са особено уязвими към емоционално и психологически разстройващи ситуации. Това е особено ясно изразено, когато чувството на глад е непрекъснато потиснато и храненията се игнорират. Тялото често реагира на това с гладен глад, който става забележим чрез проблеми с кръвообращението, гадене ... Душа и храна: Наслаждавайте се с всички сетива
Освен това не бива да се подценява влиянието на психологическата ни ситуация върху избора на храна и честотата на хранене. Ако децата са неутешими, защото са паднали по време на игра или плеймейтката не иска да се откаже от любимата играчка, обикновено нещо сладко помага за пресушаване на потока от сълзи. … Душа и храна: Шоколадът като комфортна храна
Световната здравна организация (СЗО) бие тревога: отрицателният стрес е най -голямата заплаха за здравето на 21 -ви век. А депресията - понастоящем четвъртата най -честа причина за заболяване в световен мащаб - се очаква да бъде най -разпространеното увреждане на здравето след сърдечно -съдови заболявания до 2020 г. От научна гледна точка душата е идентична с ... Психично здраве
„Кризата на яйцето е възможността за мацката“, се казва в народната поговорка, описвайки преживяване, което много хора могат да получат по време на живота, и в ретроспекция да го оценят като положително. Какво е криза? Кризата е прекъсване на приемствеността и нормалността на нашия начин на живот. Често се случва… Психично здраве: Кризите като възможности
Всеки, който се нуждае от психотерапевтична помощ, се сблъсква с почти неуправляема джунгла: Има психиатри и психотерапевти, психолози и алтернативни практикуващи и също толкова сложен списък от възможни форми на терапия. Те включват: Психоанализа / Аналитична психотерапия Поведенческа терапия Разговорна психотерапия Психотерапия на дълбочина психология Гещалт терапия Психодрама Системна терапия Освен това все още има ... Психично здраве: Психотерапия, но как?
С експеримент през 1907 г. американският лекар Дънкан Макдугъл от Масачузетс иска да докаже, че човешката душа има материална субстанция, която напуска тялото в момента на смъртта към рая, ада или чистилището. Експериментът За своя експеримент той постави легло на четири везни, избра шестима пациенти, страдащи от ... Психично здраве: Какво означава това?
Зайци и кучета, посещаващи домове за възрастни хора и дори болници, коне и делфини като терапевти за деца с тежки увреждания и тежко болни - терапевтичният подход бавно придобива признание. Терапията с животни е научно изследвана от началото на 1960 -те години на миналия век, но животните са били използвани за положително въздействие върху здравето на хората много по -рано. Куче, котка и… Животните помагат да се излекуват
Вътрешното напрежение, чувството, че сме претоварени и страхът да не оправдаем очакванията на никого, ни лишават от радостта на деня. В допълнение, в забързаното време често ни липсва време да се отпуснем и да черпим сили за ежедневните изисквания. Причините за нервност и безпокойство са различни, но последиците са почти ... Неспокойствие: Когато тялото и умът не могат да се успокоят
Когато плачем, различни емоции могат да бъдат спусък: В допълнение към скръбта са възможни и гняв, страх и болка, както и радост. Понякога обаче плачем привидно без причина. Ако това се случва по -често, причината може да са лекарства или депресия. Независимо от причината, главоболие и подути очи често се появяват след ... Защо плачем?
