Лечението на a халукс валгус може да се направи по различни начини. Докато операцията е необходима само в тежки случаи, леките случаи на буниони обикновено се лекуват с шина и пръсти, за да се коригира деформацията или да се предотврати прогресията. Какво точно прави това притежава изглежда и колко време отнема изцелението? Разберете тук.
Какво можете да направите с hallux valgus?
По принцип съществуват консервативни или хирургични възможности за лечение на халукс валгус:
- Консервативното лечение е показано за леко халукс валгус което е само козметично обезпокоително или причинява малко болка.
- Хирургията се счита за по-тежка деформация, повтаряща се бурсит или постоянни болка.
Упражнения за пръсти, шина и стелки.
Консервативните опции включват:
- Избягвайте неподходящи обувки и носете плоски обувки с достатъчно място за движение на пръстите.
- Гимнастика на краката и пръстите с отвличане упражнения.
- Носенето на стелки, които поддържат предно стъпало и смекчаване на положението на крака.
- Прилагането на специална шина за през нощта, която избутва палеца на крака в анатомично правилната му позиция
- Заснемането с кинезиологични ленти, което обаче може да покаже ефект само в ранните етапи
С тези мерки, прогресията на неправилното положение може да бъде спряна, но лечението не е възможно.
Хирургични методи за халюкс валгус
Hallux valgus операция се опитва да възстанови анатомично правилното положение на палеца на крака. Съществуват приблизително 150 различни хирургични метода, много от които имат много сходни нива на успех. По принцип неправилното разположение на палеца на крака винаги се коригира. В много методи парче от метатарзална костта се отстранява и възпалената става с изпъкналостта й ставна капсула и бурсата се стяга. По този начин деформираният бунион намалява по размер - понякога за тази цел костният материал също се отстранява от вътрешната страна на стъпалото. Ако хрущялните ставни повърхности на метатарзофалангеална става на палеца на крака все още не са били силно повлияни от неправилното натоварване, подобрено, болка-без мобилност може да се очаква след операцията. Мускулът сухожилия също са фиксирани отново в тяхното анатомично правилно положение, за да могат отново да изпълняват правилната си функция. Освен това има възможност за сливане на ставите. Този метод се използва по-често при възрастни пациенти. Може да се използва и ставна протеза - въпреки това все още липсват емпирични стойности в дългосрочната ефективност на това.
Процесът на изцеление отнема седмици
При всички хирургични методи трябва да запомните, че обездвижването и процесът на оздравяване могат да отнемат няколко седмици, като през това време може да не можете да работите. Много пациенти са без болка за постоянно след операция на hallux valgus - но пациенти с вродени съединителната тъкан по-специално слабостта може да развие халюкс валгус в дългосрочен план, дори ако е превантивна мерки са взети. възпаление на бурсата над ставата може да се лекува в краткосрочен план с противовъзпалителни, аналгетични лекарства или охлаждащи компреси - в случай на повтарящо се възпаление, трябва да обсъдите с Вашия лекар степента, до която операцията може да осигури дългосрочно облекчение.
Как можете да предотвратите hallux valgus?
При критично изследване на позицията на стъпалото и пръстите, много хора в Германия ще забележат започващо обръщане на палеца към останалите пръсти. В този момент най-късно трябва да реагирате:
- Избягвайте да носите заострени обувки, обувки с по-високи токчета и да носите тесни чорапи (дори през нощта).
- При следващата си покупка на обувки, поставете специален акцент върху обувките с мека горна част, която може да даде над топката на крака - можете да избегнете бурсит.
- Тичайте боси възможно най-често, за да поддържате естествената позиция на крака.
- Нека доверен физиотерапевт или лекар ви покажат прости упражнения за разнасяне на пръстите, които те правят редовно.
- Обсъдете с Вашия лекар дали той може да препоръча вложки за обувки, които облекчават натиска върху предно стъпало, или халукс валгусна нощна шина, която фиксира палеца на крака в първоначалното му положение.
- Обяснете на децата си - вероятно въз основа на собствената ви промяна в позицията на крака - кои модни обувки отговарят на критериите за добре прилепнали обувки.
