Общи мерки
- Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване).
- алкохол въздържание (въздържане от консумация на алкохол).
- Запазване на стремежа към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в медицинска програма или програма за отслабване, контролирана от поднормено тегло.
- ИТМ ≥ 25 → участие в медицинска програма за отслабване под наблюдение.
- Падане под долната граница на ИТМ от 45-годишна възраст; от 22: 55 години; от 23-годишна възраст: 65) → Участие в медицинска програма, контролирана от поднормено тегло.
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
- Избягване на психосоциален стрес:
- Психосоциални стресови фактори, които олово до когнитивно претоварване.
Ваксинации
Препоръчват се следните ваксинации:
- Пневмококова ваксинация
- Ваксинация срещу грип
Редовни прегледи
- Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Дори и в напреднали деменция, не вкарвайте фураж чрез перкутанна ендоскопска гастростомия (PEG; ендоскопски поставен изкуствен достъп отвън през коремната стена в стомах). Вместо това, помогнете на пациентите да се хранят и да ги хранят на ръка. администрация на подходящи лекарства. Храненето с ръце няма недостатъци по отношение на аспирацията (в този случай, инхалация на храна през дишане), пневмония (пневмония) и смъртност (смъртност).
- Диетични препоръки според смесено диета като се вземе предвид разглежданата болест. Значение:
- Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Прясна морска риба веднъж или два пъти седмично, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия Забележка: Ниската консумация на плодове, зеленчуци, риба и богати на омега-3 масла води до повишен риск от деменция намлява болест на Алцхаймер при не-ApoE субекти.
- Богати на фибри диета (цели зърна).
- Спазване на следните специални диетични препоръки:
- Избягвайте наситени или транс-наситени мазнини (мазнините се съдържат например в маргарина).
- Диета, богата на:
- Витамини (В1, фолиева киселина, С)
- Минерали (магнезий)
- Микроелементи (хром, мед, селен, цинк)
- Омега-3 мастни киселини (морски риби)
- Ацетил L-карнитин; коензим Q10, фосфатидил серин.
- Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Спортна медицина
- издръжливост тренировка (кардио тренировка) и съдържание за обучение (мускулна тренировка).
- Интервенционно проучване на 18 души без когнитивно увреждане и 17 души с леко когнитивно увреждане (MCI); всички бяха на възраст между 61 и 88 години) показаха, че упражненията се подобряват памет и езикови умения. Участниците в това проучване тренираха редовно в аеробната зона в продължение на дванадесет седмици. Невропсихологични оценки бяха извършени, наред с други, в началото и в края на проучването. Резултатите бяха положителни. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Резултатите показват, че започва деменция може да бъде повлиян положително от физическа активност; обаче са необходими допълнителни проучвания.
- Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
- Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.
Психотерапия
- Психосоциални процедури / мерки съгласно насока S3: психосоциални терапии за тежки психично заболяване.
- Самоуправление като част от справянето с болестта; в този контекст също препратки към точки за контакт за самопомощ.
- Индивидуални интервенции
- Психообразователна намеса за повишаване на познанията за заболяването.
- Обучение на ежедневни и социални умения
- Художествени терапии
- Трудова терапия - трудова или трудова терапия.
- Движение и спортни терапии
- Интервенции за насърчаване на здравето
- Амбулаторна психиатрична помощ (APP) като помощ по време на криза.
- Когнитивни тренировъчни процедури
- Трудова терапия (в ранната фаза на заболяването): подобряване на качеството на живот и евентуално забавяне на физическия спад.
- Подробна информация за психосоматика (Включително управление на стреса) може да се получи от нас.
