Международни проучвания показват, че 21 до 37 процента от децата вече страдат нарушения на съня, а около 9 процента от всички кърмачета и деца хъркат. Според изчисленията всяко пето хъркащо дете страда от сънна апнея (1). В редки случаи, нощни дишане разстройствата дори могат да изискват от малките деца да дишат толкова силно, че да се стигне до забавяне на развитието. Повече от половината от всички деца на възраст между една и четири години хъркат от време на време, но осем процента от тях хъркат всяка вечер. Броят на децата, които хъркат редовно, се увеличава с възрастта: от 6% от едногодишните до цели 13% от четиригодишните. Младите момчета хъркат по-често от момичетата.
Предупредителен сигнал хъркане
Хъркането е предупредителен сигнал за нарушен сън. Децата, които не са отпочинали, също не могат да се концентрират. Това намалява успеха им в училище (2). Както показват американски и немски изследвания, процентът на децата с лоши училищни постижения в групата на хъркащите е 30.6 процента, почти два пъти по-висок в сравнение с контролната група с едва 16.3 процента.
Сънливостта през деня, хипермобилността и бледността също са по-чести при хъркане деца, отколкото при деца, които могат да спят спокойно през нощта. Децата, които хъркат също са по-податливи на инфекции и са много по-склонни да страдат от хронична кашлица, настинки и ушни инфекции.
Причини
Причината за нощно „рязане“ може да бъде запушване на горните дихателни пътища, причинено от увеличена фарингеална сливица, по-известна като аденоиди. Но уголемените небни сливици също често са виновни за трудностите дишане. Прекалена пълнота изостря такива проблеми. Пасивен пушене също може да задейства хъркане при деца: дори само един родител да пуши около деца на възраст от една до четири години, рискът от хъркане се увеличава с 60 процента.
Терапия
Хъркането често може да се лекува чрез изстъргване на аденоидите. Ако небните сливици също са силно увеличени, те могат да бъдат частично отстранени с помощта на лазер. Тази така наречена „тонзилотомия“ може да се използва и при млади пациенти на възраст под пет години. Част от сливичната тъкан остава непокътната и запазва защитната си функция срещу патогени.
Заключение
Ако детето ви хърка, повдигнете го при следващото посещение при педиатър. Той ще прегледа детето и ще го насочи към ухо, нос и специалист по гърлото, ако е необходимо. За деца, които редовно хъркат, това може да включва преглед от лекар по сън и евентуално среща със зъболекар или ортодонт.
Източници:
(1) Инициатива за здравословен сън
(2) American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 2003; doi: 10.1164
