Определение - Какво е фитнес гривна?
В най-простата си форма, a фитнес маншетът е просто крачкомер, т.е. крачкомер. В наши дни сензорите за ускорение и GPS също са част от стандартния диапазон на фитнес китки. Те се използват за съхраняване и показване на „свързани с дейността“ данни на потребителя, като например броя на стъпките, изминатото разстояние и произтичащата консумация на енергия.
За кого е подходяща фитнес гривна?
Няма категория хора, които да не могат да се възползват от a фитнес гривна. Като цяло гривната е предназначена да прави здраве-популяризиране на поведението видимо и по този начин продължава да насърчава атлетичното поведение. В повечето случаи обаче фитнес гривната е интересна за любителите спортисти, тъй като вече може да бъде съчетана с различни спортни уреди като пулсов колан или подходящ крачкомер.
Като цяло обаче предимно хората се стремят да „подобрят“ ежедневието си. От мониторинг поведение на съня и пулс, могат да се направят промени в спорта или поведението на съня и личната фитнес форма да се сравнява с предишните стойности В обобщение може да се каже, че фитнес гривните са интересни за хората, които използват данните, записани от фитнес китката, за да анализират начина си на живот и спортния си стил. Ако сърце измерването на тарифата е просто хубав „трик“, не е абсолютно необходимо да купувате фитнес маншет.
Как точно работят фитнес гривните?
Както вече споменахме по-горе, функционалността на фитнес гривните се основава на вградените им сензори. Има сензори за линейни и ротационни движения и в трите пространствени посоки, както и GPS сензори и сензори за сърце измерване на скоростта. Тъй като отделен раздел е посветен на сърце измерване на скоростта и методологията GPS е позната на повечето хора, тук ще бъдат разгледани само сензорите за движение.
С помощта на тези сензори за движение може да се записва всяко движение на гривната и по този начин на ръката. Всяко движение има различна комбинация от ускорение и степен на движение. Бавното повдигане на ръката - например за пиене - има ниско ускорение, но голям обхват на движение. Ръката се люлее, когато бягане за здраве е по-бързо, но ръката има различен обхват на движение. Целта на производителите сега е да съхраняват за всяко движение на ръката, ако е възможно, коя дейност е и колко физически усилия са включени, за да посочат калории изгорени.
