Фибулата фрактура е костно увреждане на външната, долната крак образувайки тръбна кост, обикновено причинена от външна сила или екстремно огъване на стъпалото. Тесната фибула е много по-често засегната от фрактури, отколкото съседната пищялна кост. Най-често срещаната форма на фибула фрактура се намира точно над глезен става.
Време за излекуване
Заздравяването на кост е доста дълъг процес, в зависимост от вида фрактура, усложнения и индивида състояние на пациента. Отнема около шест седмици, докато се образуват нови влакна и мястото на счупване расте заедно. След това новите влакна трябва да се втвърдят, за да могат да издържат на натоварвания по-късно, което може да отнеме до три месеца. Може да мине цяла година, преди фрактурата да бъде напълно излекувана.
Мога ли да получа незабелязана фрактура на фибула?
В допълнение към причината за външната сила, постоянното претоварване и минималните повтарящи се наранявания на костната тъкан могат да доведат до фрактура от умора, която обикновено се случва на вала. Това е само малка пукнатина и всъщност може да възникне незабелязано. Проблемът на незабелязаната фрактура на фибулата е, че структурите не са достатъчно защитени и обработени. Следователно съществува риск костните части да не растат правилно и да се създаде така наречената фалшива става, която ограничава стабилността на костта.
Физиотерапевтична интервенция
След претърпена фрактура на фибулата, пациентът обикновено се насочва към физиотерапевт, с чието сътрудничество се изработва начин за стимулиране на тялото да се излекува. Научава се адаптирано поведение, подходящо за ежедневието и по-късно се разработва програма за активни упражнения, за да се върне към старите функционални способности и спорт. Лечението се основава на собствените фази на заздравяване на рани в тялото:
- Първо е възпалителната фаза, при която всички клетки се оттичат към мястото на нараняване, почиствайки корпускулите и временните влакна затварят раната.
Поради повишения метаболизъм, кървене в нараняването на тъканите и почистваща работа, подуване, зачервяване и прегряване се появяват по време на тази фаза, която трае само няколко дни. Тук крак е главно повишен, охладен и облекчен.
- Това е последвано от фазата на разпространение. Тук временната тъкан се заменя с бавно образуване на нова тъкан и костни влакна.
Все още трябва да се щадят структурите, но новите влакна изискват адаптирани стимули, за да се развият в определена посока. Мобилизацията, както и специфичното натоварване под налягане и опън, предпазват от адхезия и насочват новообразуваната тъкан в правилната посока. В допълнение, заобикалящи ставите са мобилизирани, мускулните вериги, които са напрегнати от нараняването, се масажират, разпръскват, разхлабват и разтягат.
Статични мускулни упражнения, без да натоварвате прекалено много конструкциите или да ги движите, могат да се изпълняват все повече и повече, за да се предпазят от загуба на сила.
- Последната фаза в собствения организъм заздравяване на рани е фазата на ремоделиране. Тъканта се е възстановила напълно, фрактурата е нараснала заедно. Сега задачата е да се стабилизира това, за да се върне към старата му функция. Работи се активно и под пълно натоварване. По-долу са представени някои упражнения.
