Напоследък продължавате да получавате срещи много късно или само случайно. Вашият шеф ви критикува напоследък не само насаме, но и на срещата на екипа. Винаги засядате с непопулярните задачи. Съвпадение или признак на Хулиганство? Даваме ви отговори на въпроси около темата „мобинг на работа“ и обясняваме предисторията.
Конфликт или мобинг?
Налягането в работата днес е по-голямо от всякога: несигурност за бъдещето, страх от безработица; постоянна конкуренция, масивна производителност и времеви натиск, необходимостта от постоянно адаптиране към нови процеси, задачи, йерархии и местоположения.
Необходимостта гъвкаво да променя центъра на своя живот отново и отново и да създава нови социални мрежи. Не е чудно, че такъв натиск често оказва влияние върху условията на труд, работната атмосфера и работата на служителите.
Появява се порочен кръг
Една от възможните последици са клеветническите кампании срещу отделни служители. Точно както децата често избират слабите и ги „задържат“, възрастните в професионалния живот все повече търсят жертви, на чиято сметка могат да облекчат собствения си натиск или да се изкачат по-бързо по кариерната стълбица. Признаците на тормоз в началото са фини.
Процесът често води собствен живот и много други се включват, често от страх да не станат жертва сами. Дори когато признаците станат очевидни, много от засегнатите не са склонни да поискат помощ - в края на краищата те не искат да бъдат възприемани като слабаци в професионалния си живот. Така често се развива порочен кръг.
Признаци на мобинг
Ако психологическите атаки могат да бъдат откривани редовно и многократно за по-дълъг период от време, трябва да вземете тези мобинг знаци сериозно (и да им противодействате рано):
- Липса на комуникация: вече никой не говори с вас, разговорите замлъкват, когато прекрачите, слухове се разпространяват за вас.
- Изключване: вече не сте поканени на срещи или съвместни дейности, проектите се разпределят между колеги и получавате само това, което е останало, безсмислено или натоварване, което не е управляемо.
- Неправилности: Вашето работно представяне се оценява неправилно, обвинявате се за грешки, шефът ви критикува трайно, не можете да направите нищо правилно, дискусиите се провеждат обективно.
Мобингът може да има последствия
Последиците за жертвата на тормоз възникват на различни нива. Централно е постоянното стрес причинени от постоянни атаки срещу чувството за собствено достойнство и сигурност, но и в резултат на тежестта на увеличената и неприятна работа. Отначало обикновено се появяват психосоматични оплаквания: Стомашно-чревни проблеми, главоболие, нарушения на съня, нощно изпотяване. Постоянният дефицит на сън води до концентрация проблеми, умора и депресивно настроение.
С течение на времето това се разпространява и в личния живот. Много страдащи вече нямат никаква енергия и губят интерес към семейството и хобитата си - унинието се превръща в истинско депресия. Те често не виждат изход от положението си и се отчайват - случват се и опити за самоубийство. В допълнение, нарушения на сърдечносъдова система може да се случи и: NXNUMX Сърце препъване или състезание, високо кръвно налягане до a сърце атака.
Не е тривиално нарушение
Хулиганство не е тривиално престъпление - в края на краищата има изразени физически и психологически последици за повечето жертви - включително до неработоспособност включително. Това също води до бизнес последици за работодателите и служителите: отсъствията, свързани с болести, се натрупват, а изпълнението и качеството на работата намаляват.
