Терапия
Терапията за болестта на Осгуд Шлатер обикновено е консервативна. Релеф на крак е необходимо за постигане на изцеление. Ако е необходимо, това може да бъде подкрепено от СПИН като шини или превръзки.
Спортните дейности трябва да бъдат ограничени или поставени на пауза. Може да се наложи и пълното облекчаване на щама чрез използване патерици.
- Деца, които страдат от с наднормено тегло трябва да се опитат да намалят теглото си.
Да бъдеш с наднормено тегло е тежко бреме върху ставите и може да насърчи развитието на болестта на Schlatter. Симптоматично, болка и облекчаване на възпалението може да се постигне чрез използване на лед и хладни пакети. Обезболяващите , като парацетамол or ибупрофен може да се използва при тежки болка, но трябва да се прилага в дози.
Препоръчва се физиотерапевтично лечение, което да придружава лечението, при което мускулите на предната част стегнат са разтегнати, задните бедрени мускули са укрепени и е възможно неправилна стойка, което поставя повишен стрес върху коляно съединение, се коригира. Мускулно стабилизиране на коляно съединение може да противодейства на претоварването.
- Друга форма на терапия е шок вълнова терапия. Чрез третиране на тъканта с определени вълни, заздравяването трябва да се ускори.
Често тази терапия се финансира финансово. В редки случаи при хронични курсове е препоръчителна операция. В този случай се отстраняват свободни костни фрагменти и евентуално прикрепването на сухожилието се премества. След последващо последващо лечение може да се очаква намаляване на симптомите. Операцията трябва да се извършва само след завършване на растежа, за да се избегнат нарушения на растежа.
Упражнения
Упражненията при болестта на Осгуд Шлатер са насочени от една страна към разхлабване на предната част стегнат мускули, които се прикрепят към пищялната бугорка и могат да я натоварят твърде много. От друга страна, целта е да се осигури безопасно мускулно стабилизиране на ставата, за да се облекчат ставата и костите. От една страна, разтягане упражнения за четириглавия за тази цел може да се използва бедрен мускул. Те могат да се извършват в изправено, легнало или странично положение.
Когато стои, пациентът стои на здрав крак, накланя засегнатия крак и дърпа петата към седалището. Чрез улавяне на крак в глезен и издърпвайки петата по-нататък към седалището, пациентът увеличава разтягането. Важно е слабините да бъдат изтласкани напред по време на упражнението и дупето да се напрегне, така че мускулите на тазобедрената става също да се разтегнат.
Позицията трябва да се задържи за 30 секунди. Упражнението се повтаря 3-4 пъти. Преодоляването е идеално укрепващо упражнение за гърба стегнат мускули и седалище.
Тук задните части са изпънати от легнало положение с крака в изправено положение към тавана и тазобедрените мускули са укрепени. Коленни огъвания или машинно поддържано обучение на извиване на краката or преса за крака може да засили и подпомогне обучението. Силови упражнения трябва да се изпълняват в около 3-4 сета от 12 повторения.
Те могат да се изпълняват с взискателни тежести, но теглото никога не трябва да се увеличава за сметка на качеството. Между сетовете трябва да се прави почивка от 1-2 минути. Винаги внимавайте да правите тренировъчна почивка по време на остро възпаление, за да не натоварвате допълнително тъканта.
Мускулната тренировка трябва да се извършва на етапи без възпаление. Лек разтягане може да има и успокояващ ефект по време на възпалителна фаза; след това трябва да се извърши в болка-безплатна зона. Повече упражнения за колянната става можете да намерите тук:
- Упражнения с Morbus Osgood Schatter
- Физиотерапевтични упражнения на колянната става
- Упражнения за колянната става
