Нарушение на оргазма: терапия

Общи мерки

Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване).
ограничен алкохол консумация (макс. 12 g алкохол на ден).
Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Избягване на психосоциален стрес:
- Психични конфликти
- Стрес

Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Богати на фибри диета (пълнозърнести продукти).
Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.

издръжливост тренировка (кардио тренировка).
Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.

Секс терапия трябва да се извършва при оргазмични нарушения, когато е изключена физическа причина като проблеми с кръвообращението. След това се прави опит да се открие причината за оргазмичното разстройство. Целта на секс терапия е да се освободят блокажи, които предотвратяват оргазма. Освен това притежава се опитва да приближи засегнатия до тялото и реакциите му.
Подробна информация за психосоматика (Включително управление на стреса) може да се получи от нас.