Общи мерки
- Вдишване на лайка
- Ако е необходимо, почивка в леглото; повдигнете края на леглото, така че главата е повдигната (намалява болката в синусите)
- Спазване на общите хигиенни мерки!
- Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
- Ограничение на алкохола (въздържане от алкохол)
- Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото с помощта на анализ на електрически импеданс.
- ИТМ ≥ 25 → участие в медицинска програма за отслабване под наблюдение.
- Падане под долната граница на ИТМ (от 45: 22; от 55: 23; от 65: 24) → Участие в медицинска програма, контролирана за поднормено тегло.
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
- Избягване на стрес от околната среда:
* Без да се посочва видът на опиянение.
Конвенционални нехирургични терапевтични методи
- Назално напояване-ежедневно напояване на носа с хипертоничен физиологичен разтвор подобрява качеството на живот по отношение на синузит симптоми, намалява синусовия дискомфорт и употребата на лекарства при пациенти с хроничен или рецидивиращ (рецидивиращ) синузит / риносинузит (едновременно възпаление на носната лигавица („Ринит“) и лигавицата на параназални синуси). В рандомизирано контролирано проучване на 871 възрастни пациенти с хроничен или рецидивиращ риносинузит, изплакванията в носа са били ефективни; те значително промениха оценката на RSDI (оценка на индекса за инвалидност на риносинусит). Забележка: не използвайте в острата фаза.
- Така наречените деконгестантни високи вложки (при УНГ лекар); на вентилация на синусите води в повечето случаи до излекуване; често след това няма антибиотик притежава изисква се.
- Радио-тимпано-синус ортеза (RTSO): ядреномедицинска процедура за лечение на хронична синузит което не реагира на лекарства или хирургическа намеса. При тази процедура се прилагат една до две капки радиоактивно вещество като фин спрей върху възпалените лигавицата. Подходящите радиоактивни частици включват ербий или рений. RTSO продължава десет минути. След няколко дни не се открива радиоактивност.
Ваксинации
Препоръчват се следните ваксинации:
- Ваксинация срещу грип
- Пневмококова ваксинация
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Богати на фибри диета (пълнозърнести продукти).
- Спазване на следните специални диетични препоръки:
- Пийте много, като билкови чайове с лайка or мента.
- Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Физическа терапия (включително физиотерапия)
- Назално напояване (виж по-горе).
- Топлотерапия: вдишване с пара:
- За облекчаване на симптомите
- Ако е възможно 38-42 ° C
В рандомизирано контролирано проучване на 871 възрастни пациенти с хроничен или рецидивиращ (рецидивиращ) риносинузит (едновременно възпаление на носната лигавица („Ринит“) и възпаление на лигавицата на параназални синуси), инхалация of вода парите бяха неефективни; той не е променил оценката на RSDI (индекс на инвалидност на риносинузит). При остър риносинусит (ARS) се подозира положителен ефект.
