Терапия
Терапията на a крак който е заспал зависи от основната причина, която е отговорна за симптомите. В повечето случаи преместването на крак и свързаното облекчение на засегнатия нерв е достатъчно, за да може кракът да се „събуди“ и симптомите да изчезнат. Ако обаче тази мярка не доведе до подобрение или ако се появят повтарящи се симптоми без ясна причина, трябва да се потърси лекар за изясняване.
В зависимост от причината, различните терапии могат да доведат до успешно лечение. Ако има нарушение на кръвообращението на крак, подобряване на кръвообращението може да се постигне чрез консервативни или хирургични мерки. В случай на системни основни заболявания, винаги трябва да се цели системна терапия, която в много случаи може да постигне подобрение на вцепенения крак.
Прогноза
Прогнозата за заспал крак обикновено се счита за много добра. В повечето случаи това е просто прищипване на нерв, което се проявява с известните симптоми. Чрез облекчаване на нерва може да се постигне пълна свобода от симптоми в рамките на минути.
В редки случаи зад оплакванията могат да стоят сериозни заболявания, които изискват медицинско изясняване. В зависимост от клиничната картина, прогнозата на тези заболявания може да бъде оценена по много различен начин. Лекуващият лекар може да направи индивидуална оценка.
Диагноза
В повечето случаи не е необходим медицински преглед на заспал крак. По този начин оплакванията обикновено изчезват от само себе си след нерви са били облекчени. Ако обаче се появят съпътстващи симптоми или заспалият крак продължи дълго време, се препоръчва медицински преглед на оплакванията.
В началото на диагнозата лекуващият лекар обикновено обсъжда активността или седналото положение, при които се появяват заспалите крака. В някои случаи чрез тази дискусия вече може да се намери възможна причина за компресия на нервите. Чрез a физическо изследване, придружаващите симптоми могат да бъдат адресирани и, ако е необходимо, кръгът от възможни заболявания може да бъде стеснен.
От особено значение са тестовете за походка и функция, чрез които може да се открие дискова херния в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Ако не може да се намери причина за съществуващите симптоми от a физическо изследване, кръв тестовете могат да дадат индикация за наличие на системни заболявания. Образни процедури като ЯМР изследване на лумбалната част на гръбначния стълб могат да осигурят яснота за отделните нервни пътища и по този начин да разкрият редки причини за заспали крака.
профилактика
Тъй като в повечето случаи прищипването на нерви работа по протежение на крака е причината за оплакванията от заспал крак, предотвратяването на това притискане на нерв е подходяща профилактика за краката, които заспиват. Крака, които заспиват поради нарушения на кръвообращението може да бъде предотвратено чрез избягване на рисковите фактори. Особено консумацията на цигари, с наднормено тегло и нездравословен начин на живот са известни като рискови фактори за нарушения на кръвообращението на краката и може съзнателно да се избегне.
