Тенис лакът
Може би най-известната форма на болезнен лакът е т.нар тенис лакът, който на технически език се нарича епикондилит латерален хумери. Това причинява болка от външната страна на лакътя. Понякога болка излъчва в ръката.
Разтягане и повдигащите движения, както и навеждащите се движения в лакътя могат да доведат до тежки болка. Това е така, защото е точно в болезнената точка - странична костна издатина на раменна кост - че много мускули, отговорни за разтягане движения на китка и ръка са включени. Многократно огъване и разтягане движенията могат да доведат до дразнене на прикрепванията на сухожилията, което причинява болковите симптоми, характерни за тенис лакът.
Дразнене на сухожилия обикновено се нарича и тендиноза. тенис лакътът не е причинен изключително от игра на тенис, той винаги може да възникне, когато сгъването и разтягането в ръката се извършват особено често. Като правило хроничното натоварване на работното място (например за майстори или секретари) или ежедневието е много по-често причина за болезнена тенис лакът.
Те включват много монотонни и повтарящи се дейности. Често обаче не може да се направи задействане на съществуващата болка. За да се отървете от болката, препоръчително е да обездвижите болните мускули.
Това обаче не винаги е толкова лесно за изпълнение поради различни задължения, свързани с работата. В случай че тенис лакът, студени или топлинни приложения или превръзки с обезболяващи и противовъзпалителни мехлеми са особено полезни. Като последна мярка в случай на неуспех на консервативното лечение е възможно да се извърши операция.
В този случай болезнените сухожилни прикрепвания на разтегателните мускули се откъсват от костта и трябва да растат отново надолу по костта, така че напрежението върху сухожилните приставки да се намали. В много случаи нервните влакна, които предават болката от тази възпалена област, също се прекъсват, така че болката вече не се усеща в бъдеще. Много рядко обаче се случва постоянна безболезненост да не се постига дори чрез операция.
Всички статии от тази поредица:
