Голф лакът
За разлика тенис лакът, лакът на голфъра (Epicondylitis ulnaris humeri) причинява проблеми от вътрешната страна на лакътя. Това е много по-рядко от тенис лакът. Сухожилните приставки на флексорните мускули на китка и пръстите, които са разположени там върху костна приставка на раменна кост, са силно раздразнени и това причинява болка, които също могат да излъчват в флексорната страна на ръка.
Особено болезнени са навеждащите движения като затварянето на юмрука. Дразненето на сухожилията може да доведе до дългосрочни промени, така че може да възникне дегенеративно износване (артротични промени), ако симптомите продължават дълго време. Ръката на голфъра е причинена от претоварване или неправилно натоварване (напр. Неправилно научени техники) при спорт, при който мускулите на флексора на китка и ръката е напрегната.
Както подсказва името, това често се случва при игра на голф. Въпреки това, лакът на голфър може да се развие и при ежедневно или професионално прекомерно използване на гореспоменатите мускулни групи. За да се предотврати хронифицирането на болка, натоварването на закрепващото сухожилие и по този начин самият мускул трябва да бъде облекчен.
Първоначално се цели обездвижване за кратък период от време (около 1-2 седмици) с помощта на шина. Тук се изисква повишено внимание, тъй като прекалено дългото обездвижване на лакътя може да доведе до втвърдяване на ставата.
Също така полезни за болезнената ръка са студените или топлинни терапии, както и превръзки с обезболяващи и противовъзпалителни мехлеми. Важно при консервативното лечение на ръката на голфъра е и физиотерапията. Физиотерапевтът ще покаже колко засегнат сухожилия и техните приставки трябва да бъдат леко опънати, така че това да може да се прави няколко пъти на ден. Шок вълнова терапия използва ултразвук вълни за разхлабване на мускулите, като по този начин намалява болезненото привличане на възпалените сухожилни приставки.
Болка и обикновено се използват противовъзпалителни лекарства в подкрепа на този процес. Ако симптомите са тежки, лекарят може да инжектира кортизон в болезнената мускулна област. кортизон има противовъзпалителен ефект и по този начин намалява болката.
Въпреки това, той не трябва да се прилага за по-дълъг период от време, тъй като кортизон може да увреди мускулите и сухожилия. Хирургичното лечение се препоръчва само ако консервативната терапия не показва подобрение или дори влошаване на симптомите дори след месеци. По време на операцията раздразнените сухожилни приставки се отделят от раменна кост, и чрез намаляване на натиска върху мускула, болката често се елиминира.
Всички статии от тази поредица:
