Предистория Съгласно Трудовото законодателство, работа на смени се отнася до служители, работещи в шахматно и последователно на едно и също работно място: „Работа на смени се случва, когато две или повече групи служители са назначени на работа в шахматен ред и последователно на едно и също работно място според определен график.“ Това определение се отнася и за работа през деня. От… Нощен труд
Симптоми Синдромът на неспокойните крака се проявява като неудобно и трудно за описване усещане в краката и силно желание за движение на краката. По -рядко са засегнати и ръцете. Едностранните или двустранните усещания включват например усещане за парене, болка, натискане, пълзене и усещане за дърпане. Дискомфортът възниква главно в покой, например ... Причини и лечение на синдрома на неспокойните крака
Кои домашни средства могат да ми помогнат? Има различни домашни средства, които могат да помогнат при безсъние. Те включват пиене на чай от корен на валериана и хмел. Това може да се смеси в съотношение една чаена лъжичка хмел към четири чаени лъжички корен от валериана и да се пие вечер преди лягане. … Кои домашни средства могат да ми помогнат? | Хомеопатия при безсъние
Много хора страдат от безсъние. Действителното определение включва период от повече от половин час преди заспиване. Често трудностите при заспиване са придружени от неспокоен сън или трудности при заспиване през нощта. Засегнатите лица съответно са по -малко отпочинали на следващия ден и реагират по -лесно раздразнени. Освен това там… Хомеопатия при безсъние
Има ли подходящ комплексен агент? Активни съставки Активните съставки на WALA Passiflora comp. globuli velati включват Ефект Ефектът на комплексния агент включва намаляване на вътрешното безпокойство и напрежение. Също така улеснява заспиването и заспиването през цялата нощ. Дозировка WALA Passiflora comp. глобули велати могат да се вземат ... Има ли подходящ комплексен агент? | Хомеопатия при безсъние
Колко често и колко дълго трябва да приемам хомеопатични лекарства? Хомеопатичните лекарства могат да се приемат през цялата фаза на нарушенията на съня. В много случаи проблемите със заспиването могат да бъдат лекувани добре в рамките на няколко седмици чрез подходяща хигиена на съня и хомеопатични лекарства. В случай на дългосрочни трудности при падане ... Колко често и за колко време трябва да приемам хомеопатични лекарства? | Хомеопатия при безсъние
Симптоми Симптомите на менопаузата са много индивидуални и варират от жена до жена. Най -честите възможни нарушения включват: Нередности в цикъла, промяна в менструацията. Вазомоторни нарушения: Зачервявания, нощно изпотяване. Промени в настроението, раздразнителност, агресивност, чувствителност, тъга, затруднена концентрация, тревожност, умора. Нарушения на съня Промени в кожата, косата и лигавиците: косопад, вагинална атрофия, вагинална сухота, суха кожа, ... Симптоми в менопаузата
Безсънието е широко разпространено в обществото. Това са проблеми със заспиването, които карат човек да отнеме повече от половин час, за да заспи. В резултат на следващия ден човек става лесно раздразнителен и неспокоен. Засегнатите хора обикновено са с намалена производителност, по -малко издръжливи и по -бързи в стреса. В… Домакински средства срещу безсъние
Мелатонин - какво е това, какво прави и как и къде мога да го получа? Мелатонинът е хормон, който се среща естествено в човешкото тяло. Той осигурява регулиране на ритъма на съня и по този начин оказва голямо влияние върху будността на човека. Той се секретира от т.нар. Мелатонин - какво е това, какво прави и как и къде мога да го взема? | Домакински средства срещу безсъние
Колко често и колко дълго трябва да използвам домашните средства? Използването на домакинските средства като цяло е безвредно и следователно може да се използва за по -дълъг период от време без никакви притеснения. Релаксиращите упражнения са трайно интегрирани в ежедневието от много хора, тъй като могат да противодействат на стреса, както и на нарушенията на съня. … Колко често и колко дълго трябва да използвам битовите средства? | Домакински средства срещу безсъние
Коя хомеопатия може да ми помогне? Има много хомеопатии, които могат да помогнат при безсъние. Арниката има инхибиращ ефект върху възпалителните процеси в организма и води до намаляване на кръвното налягане. Това има положителен ефект върху заспиването, като увеличава успокояването и отпускането на тялото. Хомеопатичното лекарство също може ... Коя хомеопатия може да ми помогне? | Домакински средства срещу безсъние
Въведение Дихателните упражнения за заспиване са насочени дихателни техники, които се използват много съзнателно за започване и подпомагане на процеса на заспиване. Използва се ефектът на дишането върху тялото ни, както и съзнателната концентрация върху дишането, което предотвратява така нареченото задушаване, което не позволява на много хора да заспят. Дихателни упражнения ... Дихателни упражнения за заспиване
