Тренировка на Iliopsoa с разширителя | Лумбален илиачен мускул (Musculus iliopsoas)
Обучение на Iliopsoa с експандера Лумбалният илиопсоасен мускул (M. iliopsoas) е един от най -важните мускули на нашето тяло и поема функцията на огъване в тазобедрената става и по този начин повдига крака по време на ходене. Възрастните хора често страдат от атрофиран лумбален мускул и в резултат на това изпитват затруднения при изкачването по стълбите. … Тренировка на Iliopsoa с разширителя | Лумбален илиачен мускул (Musculus iliopsoas)