укрепване на ахилесовото сухожилие

Kinesiotape Ахилесовото сухожилие може да бъде укрепено и с kinesiotape. Това укрепване обаче не идва от тялото, а се осъществява външно. Следователно този метод трябва да се използва само временно, например при наличие на остри оплаквания. В случай на претоварване, лентата може да има поддържащ ефект, ако започнете да правите ... Kinesiotape | Укрепване на ахилесовото сухожилие

Ахилесовото сухожилие е най -дебелото и силно сухожилие в човешкото тяло. Той е изложен на голямо натоварване всеки ден чрез бягане и допълнителни дейности. Ахилесовото сухожилие е общата точка на закрепване на двата прасцови мускула. Те включват стомашно -чревния мускул, който има две глави, и мускула на солеуса. Сухожилията… Укрепване на ахилесовото сухожилие