Как можете да подобрите устойчивостта си на стрес?
Определение Устойчивостта на стрес е устойчивостта на индивида към стресови ситуации. Такива ситуации могат да изглеждат съвсем различно: Стресът може да бъде причинен от липса на време, липса на пари или болест. Стресът на работното място или при отглеждането на деца също може да се възприеме като много стресиращ. Ако устойчивостта на стрес е добре развита, тежестта се възприема като ... Как можете да подобрите устойчивостта си на стрес?