Причина Навяхването на ръката се причинява от външна сила, действаща върху ставата, която надвишава физиологичното ниво и преразтяга структурите в ставата. В случай на навяхване, засегнатите ставни повърхности се повдигат от нормалното си положение за кратък момент чрез преразтягане или усукване, но след това незабавно ... Причина | Изкълчена ръка
Терапия Терапията на изкълчена ръка включва главно общи мерки, които са полезни при всички спортни травми. Целта е да се спестят ръцете и да се контролират симптомите, което подпомага изцелението и облекчава симптомите. Правилото PECH е от централно значение тук, което взема предвид четири стратегии: Незабавното облекчение на китката е ... Терапия | Изкълчена ръка
Прогноза За да се предотврати навяхване на ръката, има редица стабилизиращи протектори за китки, които се използват предимно в спорта. Хората, които много карат сноуборд или ролери, трябва да помислят за закупуване на тези подложки. Плътната лента също намалява риска от изкълчване на ръката. В допълнение, здравословна оценка на собствения… Прогноза | Изкълчена ръка
Синоними в по -широк смисъл Изкривяване, усукване Въведение Навяхването - без значение коя става - е много често нараняване и се случва бързо. Особено почти всички спортисти са засегнати поне веднъж в живота си. Когато дойде времето и настъпи нараняването, обикновено не може да се направи нищо повече ... Продължителност на изкълчване
Продължителност на навяхване на коляното Тъй като коляното е доста голяма става, която също е подложена на голямо натоварване и също е доста трудно да се спести, навяхванията на коляното често се лекуват по -дълго. Ако е изключено със сигурност, че има други наранявания на или в коляното, стриктно щадящо ... Продължителност на изкълчване на коляното | Продължителност на изкълчване
