От медицинска гледна точка процесът на стареене вече започва на 40 -годишна възраст. За мнозина първите признаци се забелязват и външно. Отражението в огледалото показва фини бръчки и изолирани сиви косми, като скалата е плашеща тенденция нагоре. Тогава темата за храненето изведнъж придобива съвсем нова ... 40 Plus: Здравословно хранене в средния живот
Какви са рисковете/опасностите от диетата на Майо? Диетата на Майо предупреждава особено за високата консумация на яйца, която се казва, че допълнително повишава нивото на холестерола. Експертите обаче не са съгласни по този въпрос. Независимо от това хората с метаболитни нарушения на мазнините трябва да оставят специална предпазливост и да изяснят подхранващото обръщение с лекаря. А… Какви са рисковете / опасностите от диетата на Майо? | Майо диета
Какво представлява диетата на Майо? Диетата на Майо е метод за отслабване, базиран на нисковъглехидратния метод. Диетата получи името си от американската клиника Майо, която отрича да е публикувала такава програма. Яйцата са основната храна, заедно с рибата и постното месо, захарта се допуска само под формата ... Майо диета
Колко мога/трябва да отслабна с тази диета? Ако диетата на Майо консумира около 1000 калории на ден, това съответства на седмичен дефицит от 7000 калории или повече, в зависимост от първоначалното тегло и упражненията. Може да се очаква загуба на тегло от един килограм под формата на чиста мазнина. … Колко мога / трябва да отслабна с тази диета? | Майо диета
Определение Мастният черен дроб (stetatosis hepatis) обикновено се нарича потенциално обратимо складиране на мазнини в чернодробните клетки (хепатоцити). Следователно това мастно натрупване все още може да бъде отменено. Мастният черен дроб може да има различни причини, като хронична консумация на алкохол или безалкохолни причини (безалкохолно-мастно-чернодробно заболяване) като нарушения на липидния метаболизъм, прекомерно хранене, затлъстяване и захарен диабет ... Хранене за затлъстяване на черния дроб
Хранене Хранителните препоръки за мастен черен дроб или мастен чернодробен хепатит са насочени към различни неща. Много пациенти с мастен черен дроб страдат от прекомерно хранене или метаболитен синдром. Централен рисков фактор за развитието на такъв мастен черен дроб са всички състояния, които предизвикват инсулинова резистентност, като захарен диабет тип ... Хранене | Хранене за затлъстяване на черния дроб
Пример за хранене В следващия раздел ще бъде представен хранителен план за един ден като пример. Този хранителен план не е замислен като препоръка, а само като пример за възможна комбинация от храни, които се препоръчват при мастен черен дроб. Първа закуска: Каша с плодове: Особено популярна,… Пример за хранене | Хранене за мастен черен дроб
Обобщение на общите съвети Като цяло се препоръчва да се обърне внимание на следните неща в случай на мастен черен дроб: 1. съществуващото наднормено тегло трябва да бъде намалено 2. промяната на диетата: Дневният прием на калории трябва да бъде съобразен с нуждите. Предпочитайте пълнозърнести продукти и постно месо и млечни продукти. Избягвайте подсладени напитки и ... Резюме на общи съвети | Хранене за мастен черен дроб
