Определение кух кръст Кухият гръб е неправилно положение на лумбалния гръбначен стълб. Гръбначният стълб естествено протича в четири кривини. Стабилизира се предимно от мускулите на гърба и корема, а в долната част на гръбначния стълб от седалищните мускули. Кухият гръб е причинен от мускулен дисбаланс на тези различни мускулни групи. Това … Куха гръб - Какво можете да направите по въпроса!
Терапия на кухия гръб Терапията на кухия гръб зависи от съответната причина. Най -честата причина е мускулен дисбаланс, който се причинява от липса на упражнения и неправилна стойка. В началото на кухия гръб достатъчно движение и правилната стойка вече могат да доведат до достатъчно подобрение. … Терапия на кухия гръб | Куха гръб - Какво можете да направите по въпроса!
Болки в гърба и кръста Поради напрежението, свързано с лошата стойка на гръбначния стълб, страдащите често изпитват болки в гърба. Тези напрежения се развиват поради претоварване или неправилно натоварване на мускулите на багажника и таза и са склонни да се увеличават по време на заболяването. Тук болкоуспокояващи като Волтарен или Ибупрофен могат ... Болки в гърба и кръста | Куха гръб - Какво можете да направите по въпроса!
Разпределение на честотата Поради влияещите фактори, все повече хора са засегнати от кух гръб. Липсата на упражнения и лошата стойка, особено заседналите дейности, както и стресът водят до деформации на позата при 60% от начинаещите в училище. В допълнение към кухия гръб, това включва и гърбав (хиперкифоза), плосък гръб и кухи ... Честотно разпределение | Куха гръб - Какво можете да направите по въпроса!
Прогноза за Holhkreuz Прогнозата за кухия гръб зависи от това дали и колко бързо се предприемат противодействащи мерки. Колкото по -рано и последователно се тренират съответните мускулни групи, толкова по -голяма е вероятността да не се развият оплаквания и вторични заболявания. С ранно откриване и добре проведена терапия прогнозата за кухина ... Прогноза на Holhkreuz | Куха гръб - Какво можете да направите по въпроса!
