Въведение - Какво представлява тибиалният заден синдром? Тибиалният заден синдром се получава от задния тибиален мускул със същото име. Това се намира директно зад пищялната кост (пищяла). Неговото сухожилие минава по задния ръб на вътрешния глезен на стъпалото. В здраво състояние мускулът гарантира, че ... Tibialis posterior синдром
Възпаление на тибиалното задно сухожилие Хроничното, патологично неправилно натоварване или неправилното разположение на стъпалото водят до постоянно претоварване и неправилно натоварване на стъпалата. Включените мускули реагират с болка, втвърдяване и скъсяване. В областта на сухожилието на M. tibialis posterior първоначално се появява масивно подуване и възпаление. Ако не се лекуват бързо ... Възпаление на задната сухожилия на пищяла | Tibialis posterior синдром
Продължителност на тибиалния заден синдром Продължителността на задния тибиален синдром зависи от тежестта на заболяването и от ранната диагностика и лечение. Ако се диагностицира и лекува твърде късно, много структури обикновено вече са непоправимо повредени в резултат на това. В този случай често само оперативна, хирургична интервенция може да помогне. Прогноза… Продължителност на задния синдром на Tibialis | Tibialis posterior синдром
Обобщение Прасцовите мускули са мускулна група, която често има тенденция да се скъсява и също трябва да се разтяга от хора без симптоми. При разтягане е важно да го правите редовно, за предпочитане 1-2 пъти на ден, за да постигнете дългосрочно подобрение. Търпението също е важно. Съкратеното ахилесово сухожилие отнема до 3 месеца, за да се покаже ... Обобщение | Упражнения за разтягане на ахилесово сухожилие
За физиологична, здравословна походка е важно стъпалото да е напълно подвижно и мускулите да са еластични. Следователно има смисъл да се разтегне скъсяване на ахилесовото сухожилие. Също така е полезно разтягането на прасеца в случаите на ахилесово сухожилие (напр. Ахилодиния), което също може да бъде причина за скъсяване. … Упражнения за разтягане на ахилесово сухожилие
Упражнения за разтягане в седалката Ако разтягането не е възможно, докато стоите (например след операция) или като алтернативно упражнение, ахилесовото сухожилие или мускулите на прасеца могат да бъдат разтегнати в седалката (на стола или дългата седалка на пода). На стола упражнението се изпълнява, както следва: Кракът да бъде ... Упражнения за разтягане в седалката | Упражнения за разтягане на ахилесово сухожилие
Разтягане на прасеца след операция След операция в областта на долния крайник, засегнатата област често се обездвижва. Не трябва да се премества. Липсата на движение води до скъсяване на прасеца и след дълга почивка в леглото може да бъде трудно да се направят мускулите на прасеца отново еластични и подвижни. То … Разтягане на прасеца след операция | Упражнения за разтягане на ахилесово сухожилие
