Коремна хрускане
Въведение „Коремната криза“ е най -често срещаната форма на упражнения за трениране на прави коремни мускули. Като антагонист на мускулите на гърба, тренирането на този мускул е важно не само по естетически причини. Правите коремни мускули позволяват на човека да поддържа горната част на тялото в изправено положение и се използват за здраве ... Коремна хрускане