Какво се разбира под правилно дишане при раждането? Раждането представя на жените специално и уникално предизвикателство. Курсовете за подготовка при раждане, които се провеждат главно от акушерки, са предназначени да помогнат на жените да се подготвят за изискванията на раждането. Централна тема на такива курсове е правилната дихателна техника или дишането по време на раждането. Това са … Дишане при раждане
Къде и как мога да го практикувам предварително? При подготовката за раждането има различни курсове за подготовка за раждане, които, наред с други неща, също конкретно разглеждат темата „дишане по време на раждане“. Ако се интересувате от такива курсове, силно се препоръчва да се свържете със собствената си здравноосигурителна компания за информация. Има … Къде и как мога да практикувам това предварително? | Дишане при раждане
Какво мога да направя, за да не хипервентилирам по време на раждането? Особено във фазата на експулсиране на раждането някои жени са склонни към хипервентилация. Това често се случва съвсем несъзнателно. Често бъдещата майка задържа дъха си по време на фазата на притискане и след това бързо поема въздух в края на фазата на пресоване. Това може … Какво мога да направя, за да не хипервентилирам по време на раждането? | Дишане при раждане
Въведение По време на умствената, както и физическата подготовка за раждането, бъдещите майки често си задават въпроса как най -добре могат да посрещнат предстоящите контракции. Обикновено възниква и въпросът за правилното дишане или дихателни техники по време на контракциите. Често се говори и за „дишане при контракции“. Различни дихателни техники могат да бъдат ... Контракции при вдишване
Каква позиция трябва да заема? Няма идеална позиция за раждане. Препоръчват се различни позиции в зависимост от положението на детето и процеса на раждане. Често жената лежи по гръб със свити крака и вдигната горна част на тялото. Повдигнатата горна част на тялото е много важна, защото лежането е по -лошо ... Каква позиция да заема? | Контракции при вдишване
В кой момент човек трябва да диша при раждане? Контракциите се появяват не само при раждането, но и от 20 -та седмица на бременността нататък. Такива спорадично възникващи контракции се наричат още контракции при бременност. Те са с кратка продължителност. Обикновено не е необходимо да дишате при тези контракции, тъй като те приключват след много кратко време. … В кой момент човек трябва да вдишва труда? | Контракции при вдишване
