Обучение за загряване на синоними, програма за загряване, загряване, затопляне на мускулите, разтягане, разтягане, разбиване, загряване и др. Английски: затопляне, загряване Въведение Невъзможно е да си представим съвременното обучение без загряване . Загряването често се приравнява на упражнения за разтягане, но това е само част от загрявката. Целевото загряване е свързано с повишаване на телесната температура до около 38-38.5 ... Загрявка
Колко е времето за загряване? Въпросът за продължителността на загряваща програма също е индивидуален и специфичен за спорта. Спортът с бързи движения изисква повече усилия, отколкото по -бавни движения. Същото важи и за координационния диапазон. По -младите спортисти имат предимството, че цялата опорно -двигателна система достига работната температура по -бързо от по -възрастните спортисти. … Колко време е времето за загряване? | Загрявка
От майки и баби сме наследили много знания около готвенето. Един от късчетата мъдрост, който се предава, е, че спанакът не трябва да се затопля отново. Никой не знае защо, но хората се придържат към препоръката, защото в нея трябва да има някаква част от истината. Или няма? Нитратно съдържание ... Спанакът не трябва да се подгрява: вярно ли е това?
Щамът на прасеца е едно от най -честите наранявания в ортопедията и спортната медицина. Специалистът говори за раздуване. Както при напреженията на други мускули, причината за напрежение на прасеца е прекомерното разтягане на мускула. Само по себе си напрежението на прасеца е тривиално нараняване, което се случва в по -голямата част от случаите ... Телешки щам
Диагностика Диагнозата на щам на телета е преди всичко клинична диагноза без много оборудване, което може да бъде направено от опитен непрофесионалист. В началото, както при почти всички заболявания и наранявания, има анамнеза. Добри индикации са първата поява на болка по време на атлетично натоварване, която при… Диагноза | Телешки щам
Прогноза Прогнозата за телешки щам е изключително положителна. Това е често срещано нараняване, което в почти всички случаи се лекува след разумен период от време. В повечето случаи не е необходимо да се консултирате с лекар. Усложненията, които могат да възникнат, са причинени от твърде рано и най -вече от прекалено голямо напрежение ... Прогноза | Телешки щам
