Определение Много хора познават неопределимото чувство, което наближаващата зима може да предизвика в едно. Мисълта за дълги, студени нощи и кратки дни е всичко друго, но не и приятна. Всъщност има множество хора, които се разболяват психически през месеците ноември до февруари всяка година. Подобно явление може да засегне както младите ... Зимна депресия
Критерии за диагностика: Много хора познават поне някои от изброените по -горе симптоми. Това обаче не означава, че всеки има зимна депресия. По -скоро диагностичните критерии, които трябва да бъдат изпълнени, за да се постави диагноза от терапевтична страна, са: Пет или повече от симптомите, изброени под 1 и 2 ... Диагностика | Зимна депресия
Причини За да се разбере произхода на такова разстройство, е необходимо да се обяснят някои основи: Всяко човешко същество е подчинено на т. Нар. Ритъм ден-нощ (циркаден ритъм), който, просто казано, гарантира, че спим, когато е нощ и че сме будни, когато слънцето грее. За да работи този ритъм при… Причини | Зимна депресия
Има ли зимна депресия и през лятото? Не. По дефиниция зимната депресия се проявява през зимата. Както е описано по -горе, се предполага, че липсата на дневна светлина играе по -голяма роля. Сезонната депресия може да се повтори по всяко време, но не се случва през лятото. Ако депресия, която досега е настъпвала само ... Има ли зимна депресия и през лятото? | Зимна депресия
Превенция За да се предотврати зимната депресия, нивото на серотонин в тялото може да бъде повишено. Серотонинът е известен също като хормон на щастието и, освен че контролира ритъма на сън-будност, той има ефект на подобряване на настроението. Депресията често е придружена от липса на серотонин. За да се повиши нивото на серотонин в тялото, ... Профилактика | Зимна депресия
Има ли тестове за зимна депресия? Както е описано по-горе, зимната депресия е подобна на несезонната депресия в много отношения, с изключение на това, че се проявява главно през тъмните зимни месеци. Тъй като повечето симптоми на зимната депресия са подобни на тези на несезонната депресия, не е необходим специален тест за зимна депресия, а обща депресия ... Има ли тестове за зимна депресия? | Зимна депресия
