Скованият шия - Много хора често се събуждат с болка в областта на шията и с ограничена подвижност на шийните прешлени. Обикновено хората казват, че са спали лошо през нощта. Понякога схванат шия изненадва един през лятото след предшестващо теглене, например по време на пътуване с кола. Тревожно, дори критично това състояние може да стане с шофьора, ако трябва да сложи колата си назад, глава обаче въртенето не е ausfürhen може.
Причини за схванат врат
Скованият шия - Много хора често се събуждат с болка в областта на шията и с ограничена подвижност на шийните прешлени.
Възрастните хора често проявяват ограничена подвижност в шийните прешлени. Това може да бъде както естествен процес на стареене, но в много случаи и костна промяна в тази област.
И двамата могат олово до повече или по-малко тежки болка и дискомфорт. В някои случаи за това се обвиняват леглата.
Възможни са различни причини за тази толкова често срещана болест. Ако човек легне да спи вечер без оплаквания и се събуди сутрин с болезнено схванат врат, често също с изкривен врат, може да се предположи, че изместване на един или повече шийни прешлени ставите е настъпило. Резултатът е натиск върху съседните нервни изходи със съответна болка при движение.
Болести с този симптом
- Здравина на врата
- Дискова херния
- Синдром на шийните прешлени
- Остеоартритът
- Удар
- измръзнало място
Лечение и терапия
Какво може да се направи по въпроса? Терапевтичната мерки на лекаря отидете от таблетки да се инжекции, триене, облъчване за масажи и манипулации по хриопрактика. Последните понякога показват моментален успех.
Скованост на врата, причинена от хипотермия на мускулите на врата-раменете (течения и др.), често реагира положително на влажна топлинна обработка, според опита. Препоръчва се да не се прилага суха топлина, в противен случай съществува риск болката да се увеличи.
Горещите душове са толкова прости, колкото и ефективни тук, студ вода в състояние на дискомфорт по-скоро избягвайте. Разтрива с кожа-раздравяващи, зачервяващи кожата агенти обикновено засягат само кожата, без да могат да повлияят на произхода на оплакванията в дълбочината на тъканта. В допълнение към описания остър схванат врат, ние знаем състояние на хронична схванат врат при предимно възрастни хора.
Също така в тези случаи влажна топлинна обработка и активна светлина притежава е посочен. Последното трябва да включва светлина глава завъртане и обикаляне на главата. Тези упражнения се улесняват от леко повдигане на рамото, което отпуска мускулите на тази област, които винаги са напрегнати, и подобрява кръв Тя .
С описаните форми на болезнени състояния бихме искали да опишем доказано просто лекарство за през нощта: поддържащата шийна яка. Тази ролка се поставя около врата преди лягане и двата края се завързват около врата, без да се дърпа. По този начин шийният отдел на гръбначния стълб получава приятна, ефективна подкрепа за една нощ, което е значителна профилактика. Освен това скобата за врата поддържа добре топло.
По принцип не бива да се спи в твърде меки легла и по възможност без табла. Допълнителни малки възглавници и подложки, които постоянно сменят мястото си по време на сън, стават излишни с описаната скоба за врата.
Трайно подобрение може да бъде постигнато от квалифицирани лица Chiropractic лечение, предшествано от задълбочено, дълбоко масаж на мускулите на врата и раменете. Chiropractic е проблематично в случай на свързана с възрастта дълбочина на шията и значителни промени в шийните прешлени. Тук човек трябва да се ограничи до терапевтичното мерки вече описани.
