Функцията на краката е толкова често подценявана, колкото и болестите, които могат да ги засегнат. С еволюцията краката се адаптират анатомично да ходят изправени. Според проучвания, човешките форми на стъпалата се различават в зависимост от региона и страната.
Какви са краката?
Латинският термин за крака е „pes“. Те се отнасят до, седнали в края на най-ниското крак раздел, подвижни единици при сухоземни гръбначни животни и хора. Ходилата се състоят от тарзус, метатарзус и пет пръста. Анатомично те са много сложни поради еволюционната адаптация и поемат най-различни функции. Те често са сред частите на тялото, които получават най-малко внимание. В резултат на това заболяванията и неразположенията на краката не са необичайни. Има типични заболявания на краката при мъжете и жените. Това е свързано с обувките и различните грижи за тялото.
Анатомия и структура
Краката се състоят от костна рамка, околните мускули и връзки и сухожилия. Метатарзусът се състои от топката на стъпалото, подметката, петата, свода и външния ръб. Горната част на стъпалото се нарича супинатор. Използваният в медицината термин за външния ръб е суп. Латинският термин за пръстите на краката е digiti pedis, докато тарсусът се нарича tarsus, а метатарзусът се нарича metatarsus. Всеки крак се състои от 26 кости и две така наречени сезамоидни кости. Сезамоид кости са вградени кости сухожилия които служат като допълнителни дистанционни елементи. По този начин кракът съдържа малко под една четвърт от 206 до 215 кости намерени в човешкото тяло. По отношение на мускулите биват дълги и къси мускули на краката. Първите се прикрепят към стегнат, докато краткото мускули на краката са разположени върху самия скелет на стъпалото. Различните форми на стъпалата се различават въз основа на съотношението на втория пръст към големия пръст. Ако вторият пръст е по-къс, лекарят говори за египетско стъпало. Гръцки крак е крак, при който палецът е по-дълъг. При римско стъпало и двата пръста са с еднаква дължина.
Функция и задачи
Арката на стъпалото се поддържа от връзки. Надлъжните и напречните арки поддържат тежестта на тялото през петата, топката на големия пръст и топката на малкия пръст. Докато петата носи около 33% от теглото на тялото, предната топка на стъпалото поема около 30%. 15% падат върху външния ръб на стъпалото. Останалото се разпределя между пръстите на краката. Средно палецът на крака отнема над 5%, докато останалите пръсти носят останалите 7%. Дебелото тяло на ходилото на крака има омекотяващ ефект. В резултат на това той омекотява тежестта по време на ходене и предотвратява въздействието върху гръбначния стълб и ставите, Най- мускули на краката са от своя страна отговорни за движението на стъпалото. Високата плътност на рецепторите в стъпалото на крака и пръстите регулира усещането за допир. Докато хващането с краката е регресирало при хората, маймуните, свързани с нас, използват краката за тази цел. При хората краката са отговорни за изправената походка. Краката са отговорни за голяма част от регулирането на баланс. Хората, които загубят палеца на крака си при инцидент, например, в началото имат затруднения при ходене. Липсват страничните рецептори, които им пречат да се извиват.
Заболявания и оплаквания
Оплакванията и медицинските състояния, които засягат краката, варират от инфекции до възпаления до деформации. В повечето случаи засегнатите са виновни за самите жалби. Честото носене на неподходящи обувки може олово до деформации на стъпалата. Те включват например костни издърпвания на петна кост (петата шпора) и т.нар халукс валгус. Това е огъване на големия пръст в посока към останалите пръсти. Плоските, плоски и разпръснати крака засягат свода на стъпалото. Те са причинени от спускане на свода. Ако сводът на стъпалото е твърде изразен, лекарят говори за a кухо стъпало или pes cavus. Друг термин е pes excavatus. Ежедневните оплаквания включват мазоли и врастнали или чупливи ноктите на краката. Неправилно изрязване или подаване на ноктите често води до , на нокътното легло или околните кожа. Ако защитната бариера на краката е повредена, гъбична инвазия (кракът на атлет) не е необичайно. Рискът от инфекция е особено висок в публични влажни зони като плуване басейни или сауни. Топлият, влажен климат, който преобладава в обувките през лятото, благоприятства разпространението на микроби. Мазоли са предпочитани от тесни обувки. В процентно изражение те се появяват по-често при жените.Тумори могат да се появят и в областта на краката. Невромите са тумори, направени от съединителната тъкан и мастните клетки. За предотвратяване на заболявания могат да помогнат редовните масажи на краката и удобните обувки. Редовното ходене с боси крака укрепва стъпалата. Специалните стелки с гел карат новите обувки да се чувстват по-удобни за носене.
