Рискови групи за дефицит на желязо включват лица с.
- Недостатъчен прием (в случай на недохранване или едностранно, нискожелязо диета - например вегани).
- беден абсорбция (тънкочревна вилозна атрофия, например в спру)
- Недостатъчно използване (в състояние след резекция на стомаха).
- Повишено търсене - растежът при младите хора и загубите поради менструация от около 15-30 mg желязо на месец при жените увеличават нуждата от желязо
- Повишени загуби поради хронично кървене, което е най-честата причина за дефицит на желязо с 80% - стомашно-чревно кървене се среща при 70% (например при язви, хемороиди, карциноми) и генитално кървене при жени (хиперменорея - до 800 мл кръв загуба, матка миоматозус - до 1200 ml загуба на кръв, раждане) в 10% до 15%.
- Прием на антиациди, съдържащи алуминий, магнезий и калций, както и понижаващи липидите лекарства (холестирамин), които могат да намалят абсорбцията на желязо с до 70% чрез образуването на слабо разтворими железни съединения
- Жени, използващи вътрематочни устройства (IUD's) без прогестин - удвояване на менструалния цикъл желязо загуби.
- Бременни жени - майката губи приблизително 300 mg (5.4 mmol) желязо, като по-голямата част от тази загуба представлява желязо, доставено на плода през плацентата
Жените в детеродна възраст имат 50% по-висок препоръчителен прием в сравнение с мъжете.
Според наличните данни за Федерална република Германия за ситуацията с доставките с желязо, около половината от жените не достигат препоръката за 50% по-висок дневен прием.
Внимание! Бележка относно ситуацията с доставките (Национално проучване на потреблението II 2008 г.) 14% от мъжете и 58% от жените не достигат препоръчителния дневен прием. Повече от 75% от жените са засегнати до 50-годишна възраст.
