Причините за дразнене на ахилесовото сухожилие
Причините за ахилесово сухожилие дразненето са многобройни. Като правило обаче спусъкът обикновено се свързва с прекомерна употреба на ахилесово сухожилие. Например хората, които вършат много изправен или тежък физически труд, са по-податливи ахилесово сухожилие дразнене, защото те използват своя Ахил сухожилия повече от средното.
Ако сухожилието не е напълно адаптирано към товара, то може бързо да се раздразни. Постоянната прекомерна употреба води до дегенеративни увреждания, които също се проявяват под формата на дразнене на ахилесовото сухожилие. Подобно високо натоварване е поставено върху Ахил сухожилия ако постоянно носите със себе си твърде много телесно тегло.
Наднорменото тегло следователно е и рисков фактор за дразнене и възпаление на ахилесовото сухожилие. Най-добрите съвети за отслабване ефективно можете да намерите в нашата статия: Съвети за това как най-добре да отслабнете В противен случай атлетите, особено бегачите, са по-склонни да бъдат засегнати от дразнене на ахилесовото сухожилие. Като правило, техните Ахил сухожилия са добре обучени да се справят с щама, поради което обикновено не трябва да изпитват оплаквания.
Не рядко обаче се появява дразнене на ахилесовото сухожилие, особено когато ситуацията на натоварване се промени. Например, купуване на ново работа обувките могат да доведат до малко по-различна ос на натоварване в глезен става. Ново бягане за здраве пътища с необичайно нестабилна повърхност също могат да причинят дразнене на ахилесовото сухожилие. Освен това спортистите, които увеличават своите работа натоварване значително за кратък период от време често са засегнати от дразнене на ахилесовото сухожилие.
Кога отново ще имате право да спортувате?
След дразнене на ахилесовото сухожилие, спортът може да бъде подновен едва след като симптомите отшумят. Преди това трябва да се укрепи ахилесовото сухожилие разтягане упражнения и физиотерапевтични упражнения. Само след одобрение от отговорния лекар или физиотерапевт може да се поднови лека спортна дейност.
В случай на остро възпаление на ахилесовото сухожилие обикновено се приема пълна спортна почивка от две до три седмици. След около един месец отново е възможно пълно физическо натоварване. Хроничното дразнене може да продължи няколко месеца.
Така се поставя диагнозата дразнене на ахилесовото сухожилие
Диагнозата на дразнене на ахилесовото сухожилие обикновено може да бъде поставена въз основа на медицинска история намлява физическо изследване. В анамнезата се пита за болка както и задействащи фактори. Изследването може да идентифицира натиск болка, прегряване и зачервяване на ахилесовото сухожилие, както и болезнени ограничения на движението.
An ултразвук на ахилесовото сухожилие след това трябва да се извърши. В редки случаи - особено в случай на особено упорито дразнене на ахилесовото сухожилие или съмнение за сериозно нараняване на сухожилието - трябва да се направи ЯМР на ахилесовото сухожилие. Ултразвук на ахилесовото сухожилие се извършва с помощта на специална ултразвукова сонда, която е в състояние да покаже структурата на сухожилието особено добре.
По време на изследването сухожилието се оценява отгоре надолу и отляво надясно. В случай на дразнене може да се установи задържане на вода, както и структурно изсветляване или потъмняване. Ако става въпрос за хронично дразнене на ахилесовото сухожилие, също може да се открие калцификация на сухожилието.
Те се показват в ултразвук като особено ярки (бели) пръски. ЯМР на ахилесовото сухожилие се посочва преди всичко, ако се подозира сериозна причина за оплакванията. Ако медицинска история и изследването води до съмнение за разкъсване или частично разкъсване на ахилесовото сухожилие, това подозрение трябва да бъде потвърдено незабавно с ЯМР или в най-добрия случай да бъде изчистено.
ЯМР може да се направи и в случай на продължително дразнене на ахилесовото сухожилие. По този начин могат да бъдат открити огнища на възпаление или да бъдат идентифицирани други причини, които обясняват защо дразненето на ахилесовото сухожилие продължава толкова дълго. Можете да прочетете в нашата статия как трябва да се лекува правилно разкъсано ахилесово сухожилие: Терапия на руптура на ахилесово сухожилие
