Прищипан нерв обикновено се забелязва чрез пробождане или изгаряне болка. Освен това могат да се появят и симптоми като изтръпване и изтръпване. Оплакванията се появяват особено често в района на шия, гърба или врата. Но други части на тялото като раменете, ръцете или бедрата също могат да бъдат засегнати. Често безвредното втвърдяване на мускулите е причина за притискането на нерва. Разкриваме какво можете да направите срещу дискомфорта.
Прищипан нерв: типични симптоми.
Ако страдате от притиснат нерв, имате ограничение във функционирането на засегнатите нерви. Симптомите, които се появяват като част от функционалното ограничение, наред с другото, зависят от това кой нерв е засегнат:
- В повечето случаи стрелба, пробождане с нож или изгаряне болка е типичен симптом на притиснат нерв.
- В допълнение на болка, симптоми като изтръпване, изтръпване и сензорни смущения също могат да се появят.
- По същия начин може да се окаже, че засегнатата част на тялото е ограничена в движението си.
Ако нервът бъде притиснат, симптомите се появяват не само в засегнатата област. По-скоро те често се забелязват и в областта на снабдяване на нерва. Например, когато седалищен нерв е нарушено, не само ниско болки в гърба но също така може да се появи болка в тазобедрената става или в краката.
Мускулната скованост като причина
Прищипеният нерв може да има няколко причини. Често се причинява от дразнене или , на нерва. По същия начин дразненето на околните мускули може да бъде спусък. Сковаността на мускулите често е причина за дискомфорта: Ако тъканта се стегне, тя става твърда и по този начин упражнява натиск върху нервните пътища. Възможните причини за скованост на мускулите включват:
- Често срещани причини са дългосрочната лоша стойка и едностранните натоварвания.
- В допълнение, дисфункция и износване на гръбначния стълб може олово до напрежение в мускулите.
- По същия начин неправилното повдигане и неловко движение - например по време на спорт - могат да причинят спазми на мускулите.
Изключете сериозни причини
Сковаността на мускулите не винаги е причина за притискане на нерв. Функцията на нерва може да бъде ограничена и от наранявания като костни фрактури или удар. Ако се появи пронизваща болка в гърба, a дискова херния също трябва да се има предвид. Това е особено вярно, ако има и изтръпване на ръцете или краката. В случай на a плъзгащ се диск, дискомфортът е причинен от подхлъзване на диска, натискащ върху нерви които преминават през гръбначен канал, В допълнение към междузвезден диск, тумори - както доброкачествени, така и злокачествени - също могат да притискат нервните пътища, причинявайки дискомфорт. В случай на продължителен дискомфорт, трябва винаги да се консултирате с лекар, за да се изключи сериозна причина.
Притиснат нерв в рамото, шията и гърлото
- шия, гърлото, раменете и гърбът са особено често засегнати от притиснат нерв. Ако нервът е в шия, болки в гърба и / или главоболие често се случват. За притиснат нерв в рамото, от друга страна, типични са оплакванията в ръцете и ръцете. В допълнение към мускулното напрежение, a изкълчено рамо ставата е възможна причина. Прищипан нерв в гърба също често се дължи на скованост на мускулите. Други причини - обикновено проблеми с гръбначния стълб - също могат да стоят зад оплакванията. В допълнение към a дискова херния, заболявания като спондилит, спондилоза както и спондилолистези също са възможни.
Лечение на притиснат нерв
Лечението на притиснат нерв винаги зависи от основните причини. Ако зад дискомфорта стои скованост на мускулите, обикновено се използват средства за облекчаване на болката и отпускане на мускулите. Те могат да се приемат през устата или да се инжектират директно в близост до притиснатия нерв. Също така е препоръчително засегнатата област да се третира с топлина. Това подобрява кръв снабдяване на мускулите и облекчава напрежението. В допълнение към гореща вода възглавници за бутилки и отопление и череша, топлинните мазилки са особено подходящи. Тъй като не се забелязват под дрехите, те могат да се използват и през деня. И накрая, масажите също могат да помогнат за разхлабване на втвърдените мускули отново. Специално укрепване и разтягане след това упражненията могат да помогнат за предотвратяване на повторната поява на втвърдени мускули. Най-добре е вашият физиотерапевт да ви покаже няколко подходящи упражнения.
Избягвайте облекчаване на позата
Важно е да не приемате нежна поза въпреки притиснатия нерв, а да се движите възможно най-нормално. Това е така, защото ако се приеме облекчаваща поза за по-дълъг период от време, може да се случи мускулите да се стегнат още повече. За да предотвратите този порочен кръг, трябва да приемате болкоуспокояващи и релаксиращи мускулите лекарства навреме.
Алтернативна терапия
В допълнение към класическите методи за лечение, има и някои концепции за алтернативна медицина за лечение на прищипване нерви. Те включват, в допълнение към акупунктура, преди всичко остеопатия намлява Chiropractic. Ако напрежението в мускулите е причината за болката, хомеопатични лекарства , като Арника или Bryonia може да се използва за отпускане на мускулите.
Незабавни мерки за притиснат нерв
Ако забележите, че сте притиснали нерв, важно е да реагирате правилно веднага. По този начин може да успеете значително да намалите дискомфорта:
- Останете за няколко минути в позицията, в която се е появила болката.
- Бавно поемете дълбоко въздух и издишайте.
- Изобщо не движете болезненото място със сила.