Ревматоиден артрит: Профилактика

За предотвратяване на ревматоиден артрит, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори.Поведенчески рискови фактори

  • Диета
    • Голям прием на омега-6 мастна киселина арахидонова киселина (животински храни като свинско и свинско месо и риба тон).
    • Нисък прием на дълговерижни полиненаситени мастни киселини (PUFA); редовната консумация на едно рибно брашно на седмица в сравнение с липсата на риба на седмица води до 29% намаляване на риска от ревматоиден артрит
    • Недостиг на микроелементи (жизненоважни вещества) - вж. Профилактика с микроелементи.
  • Консумация на стимуланти
    • кафе - значително увеличение на скоростта на серопозитивния ревматоиден артрит с увеличаването на кафе потребление.
    • Тютюн (тютюнопушене) - доказано е, че пушенето на цигари е свързано с повишен процент на заболявания; по-висок риск от серопозитивна RA
  • Физическа дейност
    • Физическа бездействие
  • Наднорменото тегло (ИТМ ≥ 25; затлъстяване).

Замърсяване на околната среда - интоксикации (отравяния).

  • Мъжете с професионален контакт с неорганичен прах или вибрации - като тези, които се появяват при работа с отбойни чукове - показват по-висок риск от ревматоиден артрит, според шведско проучване. По-конкретно се подозира, че силикален прах е причинител. Жените, които са работили като графични художници или в цветен печат, също са имали повишен риск

Други рискови фактори

  • Преливане на кръв - лица, получили преливане, показват повишен риск според проучванията

Превантивни фактори (защитни фактори)