За предотвратяване на ксеродермия (суха кожа), трябва да се обърне внимание на намаляването на индивидуалното рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Диета
- Недохранване
- Недохранване
- Недостиг на течности
- Консумация на стимуланти
- алкохол (жена:> 20 g / ден; мъж> 30 g / ден).
- Тютюн (пушене)
- Поведение при пране - прекомерна употреба на:
- Сапуни или продукти за душ
- Добавки за баня
- Четка или триене на кожата (→ при възрастни хора това отмива и без това по-тънкия мастен филм на кожата - кожата губи още повече влага)
- Използване на алкохолни почистващи средства
Замърсяване на околната среда - интоксикации (отравяния).
- Дразнители (химикали, разтворители)
- Климатик (сух въздух)
- Прегряти помещения (максимум 21 ° C)
- Сух климат в стаята → използвайте овлажнители за въздух
- Слънце (често слънчеви бани) → слънцезащитен крем!
- Зима - студено-сух климат; сух нагряващ въздух (→ намаляване на секрецията на мастните жлези); в допълнение, следните препоръки:
- Овлажнител за въздушно пространство
- Носете ръкавици от <10 ° C външна температура
