Въведение
Кожата е най-големият сетивен орган при хората и изпълнява важни защитни функции. Ето защо добрата хигиена на кожата и грижата за кожата са толкова важни. Има много неща, които трябва да се имат предвид!
Правилната грижа за кожата зависи от типа кожа, сезона и възрастта. Мъжката кожа обикновено е по-дебела от женската и следователно обикновено е малко мазна. Тези, които не се грижат за кожата си правилно, получават по-лесно бръчки и отслабват кожната си бариера микроби, така че инфекциите и пъпки може да се появи по-често. Добре поддържаният външен вид има положителен ефект и върху другите хора, така че да бъдете възприемани като по-успешни и компетентни.
Грижа за различни части на тялото
При душ и къпане трябва да се внимава температурата на водата да бъде възможно най-ниска, в противен случай кожата ще изсъхне. Водата не трябва да надвишава температура от 37 ° C. В края на хубав душ можете да вземете още един студен душ, за да затворите порите.
След това трябва да се нанесе хидратиращ лосион. Идеалната грижа за лицето трябва да се прави с вода и гел за измиване на лицето. Трябва да се използва два пъти на ден и премахва мъртвата кожа, мазнините и защитните частици.
Твърде честото измиване на лицето обаче е контрапродуктивно, тъй като твърде много вода се отстранява от кожата. В идеалния случай кожата трябва да се кремира след почистване. Според нови открития, алое вера намлява хиалуронова киселина осигуряват добра влага на кожата, което прави тази смес идеална за комбинирана или мазна / нечиста кожа.
В търговията козметичните продукти с тези съставки често са „замърсени“ от други съставки и освен това в момента цената все още е много висока, така че съставките да могат да се смесват по един полезен начин. Трябва да се внимава той да е чист, но запазен алое вера сок, така че крайният продукт да има достатъчен срок на годност. Също така е важно да се работи възможно най-чисто, без да се избегне замърсяване.
с хиалуронова киселинасе прави разлика между нискомолекулно, средномолекулно и високомолекулно хиалуронова киселина: Според последните открития сместа от нискомолекулна и средномолекулна хиалуронова киселина произвежда най-добрата гел смес за ежедневна грижа за лицето. Без значение как изглежда брадата, тя трябва да се измива ежедневно, като мъртви кожни клетки, пот, себум, остатъци от храна и микроби се натрупват в течение на деня. Най-добре е брадата да се измие с топла вода и неутрален спрямо pH сапун за брада или шампоан за брада.
Ако искате да продължите да глезите брадата си, можете също да си купите балсам за брада и масаж тя във все още мократа брада. Обикновено те не се измиват. Накрая брадата трябва да се изсуши с чиста кърпа.
Моля, не използвайте сешоар, тъй като това изсушава коса и подлежащата, особено чувствителна кожа на лицето. Освен това брадата трябва редовно да се сресва, тъй като космите се носят в една и съща посока и неравностите са по-забележими. За да се грижат оптимално за брадата и кожата на лицето, могат да се използват така наречените тоници и специални масла за брада.
Брадата става по-силна и мека. За да предотвратите дразнене на кожата след бръснене, трябва да сте наясно с няколко неща: Измийте лицето си: Ако почистите лицето си преди бръснене, предотвратявате замърсяването и микроби от проникване в прясно обръснатата кожа. Най-добре е да използвате топла вода, за да отворите порите и да позволите на гела за бръснене да работи по-добре по-късно.
От време на време можете да използвате ексфолиатор в допълнение към нормалния си почистващ препарат за лице, който почиства кожата още по-интензивно и предпазва от врастнали косми. Посока на растежа на брадата: За да избегнете дразнене, трябва да се бръснете с посоката на растеж на брадата, а не срещу нея. Продукти за предварително бръснене: Едно от най-важните неща, които трябва да запомните при бръснене, е да създадете защита между кожата и остриетата на бръснача.
Такива лосиони, масла и пяна за бръснене могат да бъдат закупени във всяка аптека и намаляват риска от зачервяване и порязвания. За някои мъже е достатъчен плътен душ гел, нанесен върху кожата. След бръснене: След измиване кожата под стрес се охлажда с афтършейв. За мъже, чиято кожа е доста чувствителна и деликатна, трябва да се избере афтършейв с възможно най-ниско алкохолно съдържание, тъй като те имат успокояващ ефект.
Ако обаче сте по-склонни към израстване или възпаление на коса фоликули, трябва да се избере по-високо алкохолно съдържание, тъй като то има дезинфекцираща функция. Преди нанасяне обаче излишните остатъци от сапун трябва да се отстранят и кожата да се измие със студена вода, за да се затворят отново порите. Идеалното бръснене обаче отнема време и подходящия материал.
Отделете време, необходимо за достигане до всеки ъгъл. Правилният инструмент за бръснене също помага да се избегне дразнене на кожата. Използвайте самобръсначката, както е посочено от производителя.
Следователно самобръсначките за еднократна употреба не трябва да се използват повече от веднъж, тъй като остриетата вече са твърде тъпи и неравномерни, така че могат да причинят нараняване и дразнене по-бързо.
- Измийте лицето си: Ако почистите лицето си преди бръснене, предотвратявате проникването на мръсотия и микроби в прясно обръснатата кожа. Най-добре е да използвате топла вода, за да отворите порите, така че гелът за бръснене да има по-добър ефект по-късно.
От време на време можете да използвате ексфолиатор в допълнение към нормалния си почистващ препарат за лице, който почиства кожата още по-интензивно и предпазва от врастнали косми.
- Посока на брадата: За да избегнете дразнене, бръснете се с посоката на растежа на брадата, а не срещу нея.
- Продукти преди бръснене: Едно от най-важните неща, които трябва да запомните при бръснене, е да създадете защитна бариера между кожата и остриетата на бръснача. Такива лосиони, масла и пяна за бръснене могат да бъдат закупени във всяка аптека и намаляват риска от зачервяване и порязвания. За някои мъже е достатъчен плътен душ гел, нанесен върху кожата.
- След бръснене: След измиване, стресираната кожа се охлажда с афтършейв.
За мъже, чиято кожа е доста чувствителна и деликатна, трябва да се избере афтършейв с възможно най-ниско алкохолно съдържание, тъй като има успокояващ ефект. Ако обаче сте по-склонни да имате своя коса растат в или ако има възпаление на космените фоликули, трябва да се избере по-високо съдържание на алкохол, тъй като в този случай той има дезинфекцираща функция. Преди нанасяне обаче излишните остатъци от сапун трябва да се отстранят и кожата да се измие със студена вода, за да се затворят отново порите.
Когато се грижите за косата и скалпа си, трябва да се уверите, че използвате правилния шампоан.
Повечето мъже също използват своя душ гел върху тях глава. Това обаче вреди на косата и им дава необходимите грижи, затова е най-добре да преминете към шампоан. Също така трябва да се опитате да намерите подходящия шампоан за вашия тип.
Особено при сухата коса е важно да използвате шампоан, който овлажнява косата. Най-добре е да се избягва висока температура като тази, генерирана от сушене със сешоар. С мазна коса, от време на време трябва да се използва шампоан за дълбоко почистване.
Нанасянето обаче не трябва да е прекалено често, тъй като продуктът може да изсуши скалпа, ако се използва твърде често. Ежедневната интимна хигиена с вода и душ гел, както и смяна на бельо след измиване са силно препоръчителни, тъй като това може да предотврати твърде много натрупване на микроби. Мъжете с препуциум също трябва да се грижат за отстраняване на смегма, вискозна течност, която се развива под препуциума върху себума, кожни люспи намлява бактерии, възможно най-задълбочено.
Дори се свързва с някои видове пенис рак. Въпреки това, ако обезцветяване, необичайни миризми, болка или настъпва изписване, това трябва да бъде изяснено от лекар на ранен етап, за да може да се бори венерически болести, гъбички или инфекции на пикочните пътища възможно най-бързо. Всеки ден всички използваме ръцете си.
Следователно те също трябва редовно да се овлажняват. Кремовете за ръце са особено полезни през зимата. Ако кожата ви е прекалено суха, можете също да прибегнете до овлажняващи сапуни, които изсушават по-малко кожата и й връщат част от естествената й защитна бариера с високо съдържание на мазнини, когато я измивате.
