Помага ли приложението на топлина?
Прилагането на топлина може да се използва добре като поддържаща мярка в случай на запушвания на перките. Ако топлината се прилага локално върху болезнената област, тя насърчава кръв циркулацията в мускулите и може да помогне за облекчаване на напрежението. Когато мускулът се отпусне, напрежението или натискът върху формиращите стави части намалява и те са по-склонни да възстановят естественото си положение един спрямо друг.
Колко често може да се освободи запушване на ребрата?
По принцип всяко блокиране трябва да бъде освободено, за да се постигне неограничена функция на ставите и свързаната с тях мускулатура. Важно е обаче да обърнете внимание на това как да освободите a запушване на ребрата. Винаги трябва да се прави възможно най-внимателно, тъй като това може да причини възможно най-малко нараняване на съседни конструкции. Решаване на a запушване на ребрата поради това чрез специално изпълнени упражнения без външна намеса на трети страни може да се счита за безвредни. Въпреки това, всяка мярка, включваща непознато прилагане на външна сила, може потенциално да повреди конструкциите, така че тези мерки трябва да се използват само в отделни случаи.
Физиотерапия след запушване на ребра
Целта на физиотерапията е да възстанови естествените модели на движение. Ако има запушване на ребрата, нито едното дишане нито движението на гръбначния стълб не може да протича необезпокоявано, така че тук е подходяща физиотерапията. Дали се прилага под формата на мануална терапия или хиропрактика е оставено на опита на терапевта и желанията на засегнатото лице. Може да се разглежда като остро лечение, както и дългосрочна превантивна мярка.
