Педикюр самоделен
Козметичната грижа за краката може да се направи и у дома. Моля, имайте предвид, че ако имате леко стъпало, врастнали нокти, брадавици и мазоли, трябва да се консултирате с лекар! По-специално диабетиците трябва да се грижат сами за краката само след тренировка, тъй като чувствителността към болка в краката често е нарушена от заболяването и поради това съществува риск от прекалено дълбоко врязване в тъканта при премахване на нокти или мазоли! За да извършите сами грижа за краката, са ви необходими следните материали:
- Измийте купата
- Добавка за баня
- Ножици или ножици за нокти
- Пила за нокти
- Фаза от пемза или роговица
- Лак за нокти по желание
- Масло за нокти
- Крем или лосион
Инструкции за извършване на грижа за краката
Следват инструкции за извършване на грижа за краката Стъпка 1: Започнете с топла вана за крака. Това не трябва да надвишава 38 ° по Целзий и да продължи около 10 до 15 минути; но не по-дълго от това, в противен случай кожата ще изсъхне. Добавките за баня могат да се добавят по желание.
Сапуните обикновено са силно алкални и по този начин разрушават естествената киселинна мантия на кожата, това важи и за стъпалото. Затова използвайте само ph-неутрални сапуни. Могат да се добавят и етерични масла.
Докато лавандула има успокояващ ефект, ментол и камфор стимулират. Ваната за крака се използва за почистване, омекотяване на роговицата и затопляне на краката чрез увеличаване кръв циркулация. След това внимателно намажете краката сухи.
педикюр Стъпка 2: Внимателно отрежете или отрежете ноктите на краката които излизат над горната част на нокътът на крака. Не оставяйте остри ръбове, в противен случай съществува риск от врастване ноктите на краката, Формата на ноктите на краката трябва да са възможно най-прави, тъй като прекалено кръгли ръбове обичат да растат под кожата.
След това изпилете скъсените нокти на краката, за да премахнете ъглите с остри ръбове. педикюр стъпка 3: Избутайте кожичките внимателно и бавно. Моля, само натискайте, а не изрязвайте, тъй като тънките, чувствителни кожички могат лесно да кървят и да се възпалят.
педикюр Стъпка 4: Козметичният педикюр включва премахване на мазолите. Внимателно изтрийте излишните мозоли по петите и топките на краката с пемза или a царевица файл. Роговицата е омекотена от банята и трябва лесно да се отстранява.
Моля, не използвайте мазол самолети, защото рискът от нараняване е твърде голям, ако разрезът е твърде дълбок! Грижа за краката Стъпка 5: В зависимост от вашите предпочитания, вече можете да рисувате ноктите на краката си или да нанасяте масло за грижа за ноктите. Изчакайте, докато лакът изсъхне.
Педикюр Стъпка 6: След това можете масаж богат крем - напр. специален крем за грижа за краката - в краката ви с кръгови движения. Това не само се грижи за кожата и я предпазва от изсушаване, но и стимулира кръв циркулация в краката. Студени крака отново се затопли.
