Общи съвети
За да запазите общ преглед, ето няколко общи съвета: диета за остеоартрит може да се разбира само като a допълнение към съществуващата конвенционална медицина. Тук обаче може да окаже положително влияние върху хода на заболяването, ако пациентът се държи последователно. Централен компонент на диета при остеоартрит е загуба на тегло.
По този начин всички храни, които са с високо съдържание на калории и водят до напълняване по принцип са храни, които трябва да се избягват. По-специално това означава, че месото и животинските мазнини, яйцата, кафето и алкохолът трябва да се избягват, доколкото е възможно. От друга страна, плодовете и зеленчуците, постната риба и растителните мазнини са най-важните храни, които могат да повлияят благоприятно артроза.
Освен това трябва да се отбележи, че само дългосрочна промяна в диета може да окаже влияние върху хода на заболяването. Тази промяна е най-добре придружена от леки, но редовни спортни дейности. Ролята на диетата добавки в укрепването хрущял намлява кости не е напълно разбрана. Тук следващата процедура трябва да бъде обсъдена заедно с лекуващия лекар.
Допълнителни терапевтични мерки за артроза
В допълнение към промяната в диетата, има много други мерки, които могат да облекчат симптомите на остеоартрит. Прави се разлика между консервативно и хирургично лечение. Храненето е едно от първите. Консервативните опции продължават да бъдат сред възможностите: Хирургическите варианти включват разнообразие от по-малки и по-големи интервенции върху засегнатата става.
- Редовно упражнение (плуване, туризъм и др.)
- Релеф чрез бинтове, специални обувки или стелки
- Физикална терапия с топлинни подложки, инфрачервена светлина или подобни
- Болкоуспокояващи
Всички статии от тази поредица:
